プロフィール

ナオやん

5月22日(火)

秘密のあっこちゃん

これはこれは、、、「タバタをやりましょう。」と解釈できますね(笑)

5月22日 20:45

ナオやん

検討します\(^o^)/

5月23日 5:36

テラケン Team Blastさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ナオやん

5月17日(木)

秘密のあっこちゃん

縄跳びしたら疲労抜きにならない気がするけど、また別なのね? 疲労抜きの日の練習をどうするかを悩み中ですー…。

5月17日 7:23

ナオやん

縄飛びは、ランニングエコノミーの向上に良いので続けてます~!!
始めた頃は凄く脚が疲れましたが今は、約5分くらいだし慣れてきました。
来月からは、1000回にしようかと思ってます\(^o^)/

5月17日 7:31

秘密のあっこちゃん

1000回!? ボクサーみたいですね。
楽しみにしておきますー。

5月17日 12:06

スヌさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

秘密のあっこちゃんさんが「すごい! 」と言っています

ナオやん

5月13日(日)

秘密のあっこちゃん

え!? あらま!! 私もほぼ同タイムで30km走り切れました!! 給水で時計止めてますが、これはすごいことですーー(;゜∇゜)
ダラけかけていたところ、ちょうど刺激をいただき、私も30いっときました。
ほんとにありがとうございましたー!
のぼりの坂道、めちゃ速いですねー

5月13日 9:40

ナオやん

こちらこそありがとう〜!!
4分30秒でも余裕がまだまだありそうで、凄いなあと思いながら走ってました(^○^)
まだまだ速くなりそうですね〜!!
次回は、私のマイコースで30km走しましょう(^o^)

5月13日 10:15

しゅうまい。さん、テラケン Team Blastさんが「応援してます 」と言っています

スヌさん、秘密のあっこちゃんさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

おすすめイベント

JogNote