プロフィール

toshi

2015年9月13日(日)

第7回 多摩川源流トレイルラン 完走

25.0km

3時間11分15秒
宮崎のタッキー

お疲れ様でした。20,25,30kとコースがあったんですか?25キロで3時間強は、上位だったんではないですか?
私は、早めに芍薬甘草湯のお世話になります。お世話になっていても攣って屈伸していると、みなさん、『芍薬あげましょうか』と声かけてくれます。必需品です。7月の霧島30kでは4袋飲みました、ゲップ。。
23日もがんばってください!

2015年9月15日 15:34

toshi

宮崎のケンタッキーさん、コメントありがとうございます。昨日は、それ程でもなかった太もも前面の筋肉痛が今日はバリバリです。階段の下りに苦労しています。
この筋肉痛がとれたら、一段レベルアップした足が作れていると信じて、頑張りま
す。

2015年9月15日 18:03

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toshi

2015年9月9日(水)

コッコ

多摩川源流トレイルラン、この雨の影響が心配ですが、足元気をつけて初コース&初種目、頑張って下さいね。
千倉でお会い出来るのを楽しみにしています。

2015年9月10日 15:39

toshi

 連絡ありがとうございます。大雨のせいで、道がどうなっているか、とても心配ですが、今回は記録にこだわらず、怪我なく完走することを目標にしたいと思います。千倉の10km、よろしくお願いします。

2015年9月10日 17:24

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