プロフィール

ニシウラくん

9月21日(金)

体重: 65.4 kg

体脂肪率: 17.8 %

ニシウラくん

9月17日(月)

体重: 64.2 kg

体脂肪率: 18.4 %

♪ロール♪

いい組み合わせの練習!うらやましいですっ!

9月18日 13:10

ニシウラくん

組み合わせは良かった…けど、、
インターバルは疾走短め緩走長めにしたのに、、この有り様(^^;

9月18日 18:28

1人が「応援してます 」と言っています

ニシウラくん

9月16日(日)

体重: 63.9 kg

体脂肪率: 18.7 %

1人が「応援してます 」と言っています

ニシウラくん

9月15日(土)

体重: 62.9 kg

体脂肪率: 19.2 %

♪ロール♪

こちらこそ素晴らしいランニングコースを教えていただきました!ホーム候補です!またよろしくお願いいたします!

9月16日 7:58

ニシウラくん

昨日のように時折、サッカー少年がライバルとして現れ、刺激を与えてくれるいいコースでしょ。(^^;

9月16日 9:52

♪ロール♪

なかなかでした笑
今度スピ練の際はガチでいきます笑

9月17日 7:58

1人が「応援してます 」と言っています

ニシウラくん

9月14日(金)

体重: 63.6 kg

体脂肪率: 18.5 %

きよぽん

お誕生日ラン!頑張ってるね!!(≧∀≦)

9月15日 1:16

ニシウラくん

52才(^^; がんばるぞー!

9月15日 7:02

きよぽんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ニシウラくん

9月13日(木)

体重: 65.2 kg

体脂肪率: 16.6 %

1人が「応援してます 」と言っています

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