プロフィール

ニシウラくん さんが 第52回 青梅マラソン THE OHME 30 & 10 km ROAD RACE に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年2月18日(日)

種目: 30km

いきごみ:

昨年のタイムを更新!

ニシウラくん さんが 第42回 サンスポ千葉マリンマラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年1月21日(日)

種目: ハーフ(公認・一般)

いきごみ:

キャップ以外の意外な参加賞に…なんないか(^^;

ニシウラくん

9月22日(金)

体重: 62.9 kg

体脂肪率: 14.9 %

[ 9月23日 22:02 ]

ニシウラくん

9月21日(木)

体重: 62.6 kg

体脂肪率: 15.4 %

♪ロール♪

武蔵野市だと内陸なので少し暑いですかね?

9月22日 7:46

ニシウラくん

市川と比べて…
冬は寒い気はするけど、夏はどうだろう?

9月22日 8:39

きよぽんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

ニシウラくん

9月20日(水)

体重: 62.4 kg

体脂肪率: 15.5 %

♪ロール♪

コルトンPでinterval でしたか。NICEです!

9月21日 7:44

ニシウラくん

はい。
1セットは、お♪いい感じ!?と思ったのもつかの間…すぐに余裕はなくなりました…(^^;

9月21日 9:04

♪ロール♪

キロ4'30でやりますかー。ご一緒します。

9月21日 20:59

ニシウラくん

まだ4′30は無理~
週末休みが合うときに水辺のスポーツガーデン行きますかぁ。

9月21日 22:42

♪ロール♪

かしこまりです!水辺いいですね!皇居もいいなーなんて思ってます。

9月22日 7:46

1人が「応援してます 」と言っています

ニシウラくん

9月18日(月)

体重: 61.3 kg

体脂肪率: 16.4 %

♪ロール♪

全然はしれてます。
自分と違いロングいけているのが頭が上がらないです。

9月19日 21:08

ニシウラくん

そうかなぁ~
このペースなら30kmちゃんと走り切らないとダメなんだけど、なにせ暑さに体力と気力を奪われました…

9月19日 23:07

♪ロール♪

自分は未知の30kmですからね。。。汗

9月20日 14:48

1人が「応援してます 」と言っています

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