プロフィール

iam commando-k

8月27日(土)

はまちゃん

ごぶさたです。福岡マラソンの伴走ランもほぼ毎週しています。よろしければどうぞ。ご一緒に、きっちり決まっていませんが、サブ4目標くらいです。

8月30日 12:21

iam commando-k

一人だとサブ4が遠く感じてます、マラソンこそ練習に勝るものないですね。スイッチ入ったら地獄の練習に伺います笑。

9月1日 1:33

はまちゃん

今度は、土曜日朝7時に西側の交番集合で、その後500m地点より。キロ6分台前半あたりでぐるぐるしております。
たぶん12周になるかと思います。コマンドー選手としても悪くないのでは。

9月1日 8:46

1人が「応援してます 」と言っています

おすすめイベント

JogNote