プロフィール

むらやま

2013年8月31日(土)

カズ

お大事に。
焦らずに、ゆっくり治してください。

2013年8月31日 12:17

むらやま

来週には走りたいです。走り方を忘れる…。

2013年8月31日 22:42

mari

はやくギブスがとれるといいですね!
今までの貯金があるから、暫く休んでも大丈夫ですよ!(^^)!

2013年8月31日 12:50

むらやま

10月の新潟、歩いてでもゴールします。

2013年8月31日 22:43

1人が「応援してます 」と言っています

リング

2013年8月30日(金)

フェニックス

オツカです!
400km達成お見事です!
浦佐頑張ってください!
結果を楽しみにしております!

2013年8月31日 0:00

リング

ありがとうございます。浦佐は完走できればokです。できるかなぁ~?

2013年8月31日 9:14

むらやま

お疲れ様でした。
スイカ食べながら、2周~♪すいすいと…走れるでしょう。

2013年8月31日 11:06

リング

ありがとうございます。スイカで2周走れたら、うれしいのですが。2周目の特典って何なんだろう?

2013年8月31日 11:24

カズ

2013年8月28日(水)

むらやま

お疲れ様でした。
なかなか♪一人でそれだけ走れるなら、本番なら数分上がります。

2013年8月28日 23:40

カズ

昨日はさほどキツく感じませんでした。
少し涼しくなってきて走りやすくなったからかもしれません。

2013年8月29日 6:35

カズ

2013年8月27日(火)

リング

おいおい、大丈夫?心臓は気をつけた方がいいよ。もし、不具合を感じているようなら、一度精密検査受けておいた方がいいですよ。自分の体は自分が守るしかないですからね。

2013年8月27日 21:16

カズ

駅伝の後と、昨日は少し負担がかかってるような感覚があったのですが、今日走ってみて、今は大丈夫そうです。
やはり自分の限度を弁えずに突っ込んでしまったのは反省して次に活かします。
何をするにも健康体があってこそですね。

2013年8月27日 21:42

フェニックス

今日白根カルチャーで久しぶりに走ったよん。1時間走だけどね。
今度は10kmを40分台を目指し頑張ってみようと思う。
自分の限界に挑戦!

2013年8月27日 23:42

カズ

10㎞40分が出来れば、フルマラソンサブ3.5は行けると思います。
来月のロングに参加できなくなってしまいました。
申し訳ないですm(_ _)m

2013年8月28日 12:27

カズ

2013年8月26日(月)

リング

毎日の積み重ねが、自分を強くすると思っています。この先もお互いコツコツ頑張りましょう。

2013年8月26日 23:26

カズ

コツコツ地道に勝るものはないですね。
頑張ります。

2013年8月27日 12:29

むらやま

お疲れ様でした。
失敗とは、少し違うだろうと思います。積極果敢に突っ込むってのは、1区では絶対不可欠なんですよ。今回みたいな短距離駅伝なら特に…。
バトル区間での真剣勝負がレベルアップに役立ってますね。

2013年8月26日 23:38

カズ

トップで繋ぐことだけを考えていたので、かなり突っ込みました。
でも冷静に考えてみるとキロ/3分ジャストなんてバトル区間の練習がなかったら出せなかったと思います。

2013年8月27日 12:33

カズ

2013年8月25日(日)

むらやま

お疲れ様でした。
先頭が強すぎた…ということにしましょう。私のとこで、決定的に離されましたね…。

2013年8月25日 16:19

カズ

お疲れ様でした。
たしかに先頭は強かったですが、後半がた落ちしたのはやはり練習不足が響いたと思いますm(_ _)m

2013年8月25日 21:51

リング

これも経験。この先のラン人生に活きてきますよ。
今日は、お疲れ様でした。

2013年8月25日 21:17

カズ

お疲れ様でした。
負けや失敗を経験して、そこから学んで活かせるかどうかは、これからの自分次第ですが、後になって良い経験だったと思えるようにしたいですね。

2013年8月25日 21:54

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