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boso

12月3日(日)

第12回 湘南国際マラソン 完走

42.1km

3時間33分03秒

神戸マラソンから2週後に迎えた湘南。自身2週でのフルは初。神戸のときから変わらず仕事に押され練習できてなかったが、神戸走れたからなんとかなるかなーと期待、でもどうも神戸の疲れが完全に取れてない感もあり不安。慌てて金曜に走った自宅周回で周りすぎて左回りの踏ん張った左のくるぶしが若干いたい、、やばいかなー。スタート。天気は絶好、海の風もほぼなく、冷えることなくスタート。江ノ島までの前半はすこーしだけ向かい風、折り返して後半はあまり感じることはなかったが追い風。あわよくば鯖3.5ペースで入った。前半は前日と当日朝に食ったどか食いが効いてていい感じでエネルギーに変わってる感じ、ひょっとしたらサブ3.5いけるかも、、甘かった27、8kmあたりから急転、そこからゴールまではちょー苦しさと闘ってはしった。持参したゼリー、アミノバリュー、給水、なんとか体を騙し、鼓舞させて、止まりたかったが、気力で乗り切った、タイムは当然のごとく落ち、結果、神戸より10秒悪い3時間33分03秒。長い距離はしるけど、10秒かー、なんか笑える。 ...もっと見る

[ 12月4日 7:52 ]

1人が「すごい! 」と言っています

boso

12月2日(土)

かわむぉん

bosoさん

おはようございます!
今日はいよいよ湘南。よい天気に恵まれそうでよかった(*'▽'*)
すごい人、人、人…で、混み合ってるんだろうな~(笑)

最近、さぼりがちな私の分も走っちゃって下さい(*_*;

とにかく応援しています!頑張って下さいね!

12月3日 8:09

boso

かわむぉんさん

メッセージありがとうございます!
いつも励まされますっ!
結果は、神戸より少し落ちましたが、来年になく最高のお天気でしたよ!

これから気候も厳しくなりますし、飲む機会も増える季節、楽しく走ってのみましょー、笑

いつもありがとうございます

boso

12月4日 8:17

1人が「応援してます 」と言っています

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