前半でサブスリーペースの貯金を使い果たし、30km以降はずるずると失速。
来シーズンもサブスリーを継続すべく頑張ります！

2016年の東京マラソン以来、2年ぶりに
サブスリーに返り咲き。
良かった！

名物の強風が吹かず、絶好のマラソン日和でした。
別大まで残り2週間、しっかり疲労抜きしたい。

コンディションに恵まれてシーズンベスト出ました！

昨年1月の千葉マリン以来、久しぶりに90分切りで完走。
これで、大田原、別大に希望が持てそう。
故障しないようにしなければσ(^_^;

5K/20:08（4：02）
4：02-4：04-4：00-4：01-4：01
キロ4切れず(*_*)

96”51/89”97/93”17/93”36/88”13/88”62/88”81　バラバラ(*_*)
4：01/3：20/3：53/3：53/3：40/3：42/3：42

27：31（5：31）
疲労抜きJog