NB-TAKESHI
53歳のオッチャンランナーです。 グランドスラム目指して頑張っています。
プロフィール
3月11日(日)
42.1km
前半でサブスリーペースの貯金を使い果たし、30km以降はずるずると失速。 来シーズンもサブスリーを継続すべく頑張ります!
[ 3月11日 18:25 ]
2月4日(日)
2016年の東京マラソン以来、2年ぶりに サブスリーに返り咲き。 良かった!
[ 2月5日 8:37 ]
お疲れ様でした。 サブ3、おめでとうございます! あの寒さと風の中での達成、見事です!
2月5日 11:37
ありがとうございます。 シリアスさんが故障に負けずに頑張っている姿をjognoteで 見させて頂き、たくさんの刺激を頂いていました。 シリアスさんの復活、楽しみにしています!
2月6日 7:07
1月21日(日)
21.1km
名物の強風が吹かず、絶好のマラソン日和でした。 別大まで残り2週間、しっかり疲労抜きしたい。
[ 1月23日 6:40 ]
別大、出るんですね。 頑張りましょう。
1月24日 0:42
12月23日(土)
コンディションに恵まれてシーズンベスト出ました!
[ 12月23日 22:07 ]
11月12日(日)
昨年1月の千葉マリン以来、久しぶりに90分切りで完走。 これで、大田原、別大に希望が持てそう。 故障しないようにしなければσ(^_^;
[ 11月12日 15:27 ]
5月13日(土)
5.0km
10.0km
ご無沙汰してます。 ジョグノ、久々更新ですね。
5月13日 23:35
2016年8月4日(木)
5K/20:08(4:02) 4:02-4:04-4:00-4:01-4:01 キロ4切れず(*_*)
[ 2016年8月4日 23:01 ]
2016年8月3日(水)
96”51/89”97/93”17/93”36/88”13/88”62/88”81 バラバラ(*_*) 4:01/3:20/3:53/3:53/3:40/3:42/3:42
[ 2016年8月4日 23:04 ]
2016年8月1日(月)
7.0km
27:31(5:31) 疲労抜きJog
[ 2016年8月1日 22:47 ]
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お疲れ様でした。
サブ3、おめでとうございます!
あの寒さと風の中での達成、見事です!
2月5日 11:37
ありがとうございます。
シリアスさんが故障に負けずに頑張っている姿をjognoteで
見させて頂き、たくさんの刺激を頂いていました。
シリアスさんの復活、楽しみにしています!
2月6日 7:07