トム&モペットのジョグノート

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自己紹介

ダイエットではじめたジム通い。その後第一回湘南国際マラソンへの参加から,マラソンに目覚めました。何か目標を持ちたいと考え,40歳台の歳別フルマラソンランキングで100位以内がだいたいサブスリーだったので,2010年度45歳にサブスリーを1つの目標として走っています。
これまで
41歳で初フルマラソン完走(4時間42分36秒)
42歳で目標サブ3.5に及ばず3時間33分4秒
43歳秋3時間2分1秒とサブスリー叶わず。春レースで2時間50分切りを目指します

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http://al-al.homeip.net/moppet/

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