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タカ

3月19日(日)

とらのすけ

お疲れさまでした!
暑かったんですか?

3月21日 13:22

タカ

この時期にしては。
日焼けで顔、肩が真っ赤です。

3月21日 21:53

なぎ

お見事な脱水症状ですな。
救急車で運ばれなくて良かったです。
症状に対する対処が良かったからだと思うけど、
天候を読んで予防策が必要だったね。
まあ、色々と経験が大事だからね(^^)
お疲れ様でした!

3月22日 12:22

タカ

給水所で水が続いていたので、「あれっ、スポーツドリンクは?」と思っていた処の頭痛と吐き気でした。
塩飴1つでかなり改善したので、血液中の塩分濃度が低くなっていたのかも。

3月22日 23:40

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タカ

3月17日(金)

とらのすけ

あ、フルですね(^O^)

3月18日 22:37

タカ

一年に一回のフルです。
ゴールはしましたが、完走ならず。

3月20日 9:59

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