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さとうしもう

1月21日(土)

ちゃりお2

インターバルでは普通のペースと違う筋肉使うから怪我しやすいみたいだしね。ケアしましょう(^_^)v

1月21日 22:00

さとうしもう

そこまでおいこんでなかったのか、思ったほどの疲労はない。今のところ。

1月22日 9:24

ちゃりお2

それは良かった。

1月22日 16:22

さとうしもう

1月20日(金)

ちゃりお2

今日ロングしたので 多分疲れてよういかんと思います(^^; 疲労抜けてたら顔だすかもです。(^_^)

1月21日 14:56

さとうしもう

ロングしたなら、故障防止にもやめといたほうが良いよ。

1月21日 15:34

ちゃりお2

わかった‼そうします(^_^)頑張って!

1月21日 18:53

さとうしもう

1月16日(月)

ちゃりお2

いったねー30km走。これで距離への自信はついたね。(^_^) すごいわ! こっから上手く調整すれば結構行けるかもねまだ一月弱あるので…確かにジョグノート表示が900メートル単位の表示だね。なんか設定の問題かな?

1月16日 20:05

ちゃりお2

設定の所でラップを0.9kmにしてるとか…

1月16日 20:08

さとうしもう

そうだった(≧∀≦)全然気にしてなかったよ。これで、あてになるデータになるかな。

1月16日 22:12

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