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さとうしもう

8月23日(水)

ちゃりお2

疲労抜けないと怪我するからね。自分も今晩念入りストレッチ中。

8月23日 23:13

さとうしもう

8月22日(火)

ちゃりお2

走れてきてるよね!良いねえー

8月22日 23:01

さとうしもう

俺はスピードが無いぶん距離かせがないとね。

8月23日 2:43

ちゃりお2

距離が先かスピードが先か難しいね まあどちらも練習多いひとはついてくるんだろうけど…

8月23日 6:50

さとうしもう

8月15日(火)

ちゃりお2

一人ハーフ完走だね! コンクールは今日と明日の審査で明日の夕方決戦迄進めるか約半分にふるい落とされるはず。一日目はとりあえず終了。二人とも親の目ではよく頑張ったけど審査はわからないね。

8月15日 16:51

さとうしもう

人の目で決まる事だからそうだろうなね。でもベストをつくしてるんならいう事ないね。それに成績が付いて来れば最高たね。

8月15日 19:26

ちゃりお2

コンクール二日目終了。華衣は決戦進めず、果南は明日の決戦へすすめました。明日最終日 長いけど明日まで応援します。

8月16日 18:02

さとうしもう

お疲れ様でした。何事も経験だからね。これからだよ。今そこにいるだけで、すごい事だから、いっぱい応援してきてね。

8月16日 21:10

ちゃりお2

コンクール今年は入賞できず(^^; 躍りはまあまあ良かったとは思ったけど 今回は結果は出なかったので仕方ない。また頑張ります。

8月18日 7:31

さとうしもう

それは残念だったね。また、次があるよ。国内の大会は最後?

8月18日 13:38

ちゃりお2

果南はそうだね。9月2日に愛媛出発です。今子供二人はコンクールのそのまま奈良に滞在で全国から集まった人達とバレエ合宿みたいな形で来週末迄過ごすので帰りは26日位になります。そうするとほんと実質後一週間にはなるね。(T_T)

8月18日 19:57

さとうしもう

あと少しだね。寂しくなるね。

8月18日 23:21

さとうしもう

8月13日(日)

ちゃりお2

おーっと お産ですか 大変でしたね。分娩は人が手伝うものなの?

8月13日 23:22

さとうしもう

8.9割は自力で産むけど、、たまに難産や、逆子で手助けしないといけない時がある。遠隔カメラで見ながら確認するのよ。

8月13日 23:35

ちゃりお2

そうなんだ。無事生まれたの?

8月14日 8:50

さとうしもう

子牛を引っ張り出して、無事に産まれたよ。

8月14日 13:28

ちゃりお2

よかったね! こっちは奈良についてます。明日からは コンクールの応援頑張ります!しばしランオフ。大転子ランの本は一通り読んで、大転子ウォークは少ししてます。

8月14日 19:42

さとうしもう

明日から楽しみやね。なかなか本通りにはいかないかもしれないけど、少しでも理想の走りに近づけるようになれればいいけどね。

8月14日 21:48

ちゃりお2

本通りに走ってしかも速ければ一番いいけど 多分フォームとスピードが上手くいかない時期が続くと思うからそこでどうするかと思ってる。

8月15日 17:14

さとうしもう

簡単だったらみんな速くなるからね

8月15日 19:23

さとうしもう

8月11日(金)

ちゃりお2

このくらいのペースで維持出来たらいい感じだね。 これに慣れれば秋から冬にかけてもう一段階上がると思うよ。

8月11日 17:46

ちゃりお2

因みに189迄心拍上がるのは ある意味そこまであげられるのは 良いよね

8月11日 17:48

さとうしもう

そうだね。今の時期は、あまり暑さで走れないか、故障で走れないかだとしたら、暑さで走れない要素の方が大きいから、そこでガンバレれるかどうか、モチベーション次第でもあるよね。そんな感じで心拍あげれたんじゃないかな。問題は、明日の足の状態だよ。疲労残ってないといいけどね。今日は子供達は移動と練習だったんかな。明日が本番?

8月11日 20:09

ちゃりお2

奈良のコンクールは15~17 です!出発は13の昼過ぎから出て東予港から大阪迄フェリーで行って、14日到着で次の日から本番みたいな流れです!観光は一切なし!ホテルと会場の移動だけになると思う。

8月11日 20:19

さとうしもう

まだ宇和にいたのね。移動に時間かかるね。

8月11日 20:58

さとうしもう

8月8日(火)

ちゃりお2

良いねえ。いつかは大阪とか東京とか走ってみたいね。

8月9日 7:04

さとうしもう

そうだねー。神戸と四万十も受かっていたらしい。くじ運いいねー。

8月9日 16:48

ちゃりお2

どちらも人気の大会だー。

8月9日 18:59

さとうしもう

8月3日(木)

ちゃりお2

一回で10キロ以上走れてるのが良いね!地力つくなー‼

8月3日 7:04

さとうしもう

ゆっくりだからね。でも、追い込めるまで走れるようになったのは、収穫やね。膝にはきてるけど。

8月3日 7:54

ちゃりお2

因みに愛媛マラソンアスリートエントリーしました!

8月4日 20:14

さとうしもう

まだこれから。今日は前ももが痛くなりランオフ。中々状態上がんないなー。

8月4日 20:56

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