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さとうしもう

10月23日(月)

ちゃりお2

やったね。しかもペースもいいし^_^ 良い感じだねー

10月23日 23:24

さとうしもう

10月20日(金)

ちゃりお2

でもとりあえず連日走れてるね。土日は本当に雨だなぁ

10月21日 10:28

さとうしもう

トンネルででも走ろうかなー。でも、体めちゃだるい。

10月21日 11:36

ちゃりお2

じゃやめといたほうがいいかも^_^

10月21日 16:14

さとうしもう

10月19日(木)

ちゃりお2

疲れてると 走っても持たない時もあるよね。

10月19日 21:20

さとうしもう

モチベーションもあるのかも。

10月19日 23:10

ちゃりお2

気持ちの面は大きいね。自分も途中終了のほとんどは途中で気持ちがきれる。

10月20日 7:16

さとうしもう

しかし雨ばかり。

10月20日 13:03

ちゃりお2

だね。

10月20日 18:41

さとうしもう

10月14日(土)

ちゃりお2

距離以上に疲れたー飲んだ次の日はいけんかったです。でもまたお願いします!

10月15日 17:44

さとうしもう

またやろう。

10月16日 12:18

さとうしもう

10月8日(日)

ちゃりお2

ペース早いままの持続はキツイよね〜

10月9日 10:14

さとうしもう

負けてられないからね。

10月9日 13:12

さとうしもう

10月6日(金)

ちゃりお2

足首不安な中ロングでやはり岡山に向けて少し気合入れるよね。自分は走れたら明日朝ランするかも、しなかったらそれはそれで明後日に挑みます!

10月6日 20:04

さとうしもう

足首無理しなかったら大丈夫みたい。練習不足かもしれないけど、上手く調整できたらいいね。

10月7日 8:00

さとうしもう

10月4日(水)

ちゃりお2

頑張りましたなー短いけど まずまずのペースだね。

10月5日 7:02

さとうしもう

悪くないと思う。

10月5日 12:28

さとうしもう

10月3日(火)

ちゃりお2

良いペース4分台刻めたね^_^お疲れでしたー。

10月3日 20:04

さとうしもう

久しぶりに頑張れたね。そんだけ足が回復して来たのかな。

10月4日 0:05

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