プロフィール

さとうしもう

6月16日(土)

ちゃりお2

ロング20km越えすごいねー(^。^)

6月17日 16:29

さとうしもう

なんとか。

6月17日 19:47

ちゃりお2

梅雨時期に入ってくるし、ランオフも増えるかもだからちょうどいい休養になればいいね。足裏気をつけて。

6月18日 7:07

さとうしもう

足裏はそうでもなくなったけど、仕事がハードで体がダルい。

6月18日 12:21

ちゃりお2

うーむそれは
休んだらと言いたいが
休めないんだよね

6月18日 15:58

さとうしもう

なかなかね。でも久しぶりに今晩から松山で飲んで泊まってゆっくりする予定。

6月19日 3:06

ちゃりお2

いいね(^。^)

6月19日 7:34

さとうしもう

6月15日(金)

ちゃりお2

車で急いでたから声かけれなかったけど、商店街伊予銀行あたりで聡君みたよ!自分は今晩も!と思ったけど、明日朝ランにして連チャンはストップします。

6月15日 22:54

さとうしもう

そうだね。時間に余裕があればいいけど、俺らの年代はそうはいかないから。

6月15日 22:58

さとうしもう

6月12日(火)

ちゃりお2

壮大だ(^。^) 自分は基本夜なので こんな感じないけど今度休みに走れれば行ってみたいねー。

6月12日 19:06

さとうしもう

行こう。

6月12日 19:59

ちゃりお2

みんな景色良いとこばっか走るから、行きたいコースがどんどん増える(^。^)

6月12日 21:36

ちゃりお2

しかしロングいけるよねー

6月12日 23:21

さとうしもう

ゆっくりだから。

6月13日 9:00

ちゃりお2

ゆっくりでも自分は今厳しい。一人では気持ちがよくなかなか1時間以上持たないことが多い。

6月13日 12:49

さとうしもう

時間もないしね。

6月13日 12:56

ウグイス

ここいいね。
しかも走ってだとまた格別!

6月13日 6:26

さとうしもう

気分爽快ですよ。

6月13日 9:00

さとうしもう

6月11日(月)

ちゃりお2

おつかれでした。自分もう走ったよ(^。^)

6月11日 22:05

さとうしもう

早かったんやね。

6月11日 22:55

ちゃりお2

少し練習頻度上げていきたい。湿度高かったねー。

6月12日 7:05

さとうしもう

6月8日(金)

ちゃりお2

少し違うコース?お疲れ様でした。走れてるねー。

6月9日 0:27

さとうしもう

疲れ溜まってます。仕事で

6月10日 13:45

ちゃりお2

それもあるけん聡君は凄いよなー。自分は日中の仕事はほぼデスクワークやけんねー。ちなみに今日試験やっと終わったー。とりあえずひと段落したので少しトレーニング注力できる(^。^)

6月10日 16:16

さとうしもう

今1人怪我して休んでるから、ゆっくり休める休みが全くないんだよねー。走る気力がわかない。でもそれじゃいけないから、なんとか。

6月11日 13:10

ちゃりお2

無理しすぎんように(^。^)

6月11日 19:05

さとうしもう

4時4時4時2時半おきのサイクルだから、いつも眠たい。

6月11日 22:57

ちゃりお2

それは凄い。11時くらいには寝てるの?

6月12日 7:06

さとうしもう

その日によるけど、もっと早く眠くなる、テレビ見ながら。

6月12日 14:07

ちゃりお2

だよね。

6月12日 19:07

さとうしもう

6月4日(月)

ちゃりお2

お疲れ様でした!松葉城多分自分がいつも登るルートだと思うけど、後500mの標識から勾配がだんだんきつくなるからねーまぁ自分もだいたい少し歩くか走っても歩いてるぐらいの感じになるねー。心肺は鍛えられるよね(^。^)

6月4日 19:01

さとうしもう

なかなか止まらずには行けないかもしれないけど、あの勾配で練習してたら確かに鍛えられるね。

6月4日 20:32

ちゃりお2

機会があれば皆で一緒に登りましょう

6月4日 23:24

さとうしもう

そうやね。

6月5日 4:06

ウグイス

走りきりはとうていできん感じです。
腕は振っても足は歩きになってしまう。

6月6日 7:20

さとうしもう

できるようになりたいですね。

6月6日 10:10

さとうしもう

6月3日(日)

ちゃりお2

お疲れ様でした。
フジで奥さんに一緒に乾燥ネギ探してもらった。結局なかったけど(^。^)

6月3日 23:05

さとうしもう

そうなのね。聞いてないけど。

6月3日 23:09

さとうしもう

5月31日(木)

ちゃりお2

連日走って距離も結構毎回走れてるのがすごい。

5月31日 19:02

さとうしもう

完全にグレートレースに影響されてる。

5月31日 20:01

ちゃりお2

影響されても実践できるのがいい。

5月31日 23:50

さとうしもう

そだね。

6月1日 4:09

ちゃりお2

5月は結局
聡君に走行距離もぬかれてたなー
やっぱロングが少なかった(^。^)

6月2日 8:21

さとうしもう

でもお互い次に繋がる練習は出来てるよ

6月2日 14:35

ちゃりお2さんが「すごい! 」と言っています

さとうしもう

5月30日(水)

ちゃりお2

汗見川までいい感じでいけるといいねー

5月30日 19:02

さとうしもう

故障だけはしないようにね〜。

5月30日 21:24

ウグイス

汗見川申し込めたんですね(^-^)

5月30日 23:24

さとうしもう

ハガキで当選しました、

5月31日 4:03

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