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ヘタレけんじ

2月21日(火)

キーボー

噂の、やると良いという、ヤッソですね‼
私はチョイ飲みに参加したい(笑)

2月21日 22:38

ヘタレけんじ

狂犬Tシャツなんか着るだけでキロ5秒は縮まりますから(^_^;)
チョイ飲みは火曜日午後9時過ぎからですよ~(*´ω`*)

2月21日 22:44

Mのぶお

おーやりましたね。
これでサブスリー間違いなし(^^♪
でもマジ鹿児島楽しみですね。PBは間違いないでしょう。
チョイ飲みもいいですね!!

2月21日 23:09

ヘタレけんじ

絶対今夜がピークだったような気がします(´;ω;`)
ヤッソ後チョイ飲み会員も募集しましょうか~。

2月22日 0:52

ふくだそろばんさん、tomeさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

まつよしさん、みんさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

ヘタレけんじ

2月19日(日)

第14回 ひとよし春風マラソン 完走

21.0km

1時間30分12秒

第14回ひとよし春風マラソン走ってきました。
ひとよしハーフは知る人ぞ知る魔法のコースなので目標は90分切り。
キロ4'12"前後で走っていくつもりでしたが早々に足が重くなり5kmあたりからラスト3kmまで落ちては持ち直してを繰り返しでした。
結果、目標に13秒足りませんでしたが昨年ここで出したPBを更新できたのでご機嫌です(^^)
会場でまっちんさん、まつよしさん、てつさんにご挨拶、レース中に狂犬ノースリブゆーさくさんに後ろから拾われつつご挨拶、みんさんからすれ違いでエールを頂きました(^^)皆さんお疲れ様でした。
ひとよし参上!を撮り忘れてたので会場をウロウロしてたご当地キャラ「ヒットくん」にご協力いただき参上写真を撮って参りました(^_^;)
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[ 2月19日 17:52 ]

アストラゆーさく

魔法で✨その12秒も❣️なんとかしてもらえなかったのでしょうか?(^◇^;)

2月19日 18:34

ヘタレけんじ

このペースで50秒くらいの魔法ですからね・・・。(^_^;)
やはり実力勝負の90分切りじゃないと意味無いですよね。
狂犬ヤッソで鍛えて出直します(^^)

2月19日 21:47

☆まっちん☆

お疲れ様でした!
ナイスランです(^^)

2月19日 18:36

ヘタレけんじ

お疲れ様でした!
お互いナイスランでしたね。
鹿児島マラソンへの良いアプローチになりましたね(^^)

2月19日 21:51

tomeさんが「応援してます 」と言っています

まつよしさん、みんさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

えーすもささん、NINETEENさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

ヘタレけんじ

2月17日(金)

アストラゆーさく

東京から走ってきてください(^^)

2月17日 17:08

ヘタレけんじ

今飛行機で飛んで帰ってる途中です。JALの機内wifiが無料のキャンペーン中なので高度一万メートルから書き込んでます。すごい時代になったものですね。

2月17日 19:27

Mのぶお

皇居参上ご苦労様です!
関西、関東ときたので次は東北あたり攻めますか?!
今後とも宜しくお願いします?(^ム^)

2月17日 20:12

ヘタレけんじ

自撮りするの結構恥ずかしかった~。(^_^;)
とりあえず日曜は人吉参上です。

2月18日 0:29

ふくだそろばんさんが「応援してます 」と言っています

しゅうちゃんさんが「すごい! 」と言っています

まつよしさん、Ocean Blueさん 他 7人が「写真GOOD! 」と言っています

ヘタレけんじ

2月16日(木)

かつーん

酒場の狂犬とならない様にして下さいよ~^^;

2月16日 20:18

ヘタレけんじ

明日朝ジョグの為に大人しくしときたいのですが神田酒場の魔力は半端ないです(°Д°)

2月16日 20:50

キーボー

お仕事にいかれてるんですよね。
ラン&ビールかと思いました(笑)

2月16日 21:32

ヘタレけんじ

もちろん仕事ですが行動計画はいつもラン&酒場に合わせてます(*^^*)

2月16日 21:49

tomeさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ふくだそろばんさんが「すごい! 」と言っています

えーすもささん、まつよしさんが「お役立ち 」と言っています

Ocean Blueさん、みんさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

ヘタレけんじ

2月14日(火)

Mのぶお

ヤッソお疲れ様でした!
ほぼサブスリーじゃないですか!!レストクレーマーの効果が出ましたね(笑)
美ヤッサーって(爆)
ひとよし3年くらい出てませんねー 噂ではちと距離短いんですよね?
PBのビッグチャンス^^ イヤイヤ狂犬魂でかるーくイケますよ(^・^)/
こうなったら狂犬ノースリーブで逝きましょう!寒そう((( ;゜Д゜)))
期待しています。

2月15日 11:05

ヘタレけんじ

とりあえずマイペースでもモチベーション維持できる様に10本気持ち良くこなしたいです。
明日から1泊で東京出張なので聖地皇居で狂犬デビューしてきます!(^^)

2月16日 0:49

Mのぶお

けんじさん!是非皇居参上シリーズ期待しております(^^)v

2月16日 8:01

ふくだそろばんさん、tomeさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

まつよしさん、かつーんさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

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