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ゆず湯

2月22日(水)

うらら

銭湯いいですよね(^^)
お湯が温泉ならもっといいですね!

2月22日 13:38

ゆず湯

ほんと温泉なら尚更良いわ~。

2月22日 20:39

mari

温泉楽しみましょう。。。

2月22日 22:18

SK-KOUさん、うららさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

ゆず湯

2月21日(火)

ミキちょん☆

キコキコ~
まったり~(´▽`)♬

2月21日 14:29

ゆず湯

はいw完全に給湯器はお逝きになりました。。

今晩は久々の銭湯。。。暖まったのだけどやはり家で入りたいです。

2月21日 21:04

うららさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ゆず湯

2月19日(日)

京都マラソン2017 完走

42.1km

3時間57分32秒

今シーズン最後のフルが終わりました。

我ながらとても楽しめたかな~。って思います。ただ、朝は寒いですね。。

整列してからの待ち時間、もう寒くて寒くて。。ガクガクブルブル。。

最初の5キロは足先が冷たすぎてずーっと感覚無し。ただ、5キロ過ぎから

足も温まり。。上半身も温まり・・・そーらそーか。。裏起毛の

サイクルジャケット。。。暑すぎなので腕まくりをしたいけど。。

そこはサイクルジャケット。。タイトなので腕まくりも時間がかかる。。

てか腕まくりしたら注射する時に縛るゴムチューブの感覚w

ま、そこは良いけど今回は徹底して無理な追い抜きはしませんでした。 ...もっと見る

[ 2月19日 17:25 ]

あんこ先輩

お疲れさまでした!
折り返しで探してみましたが…見つかるはずもなく(--;)
練習不足すぎて自分のことでいっぱいいっぱいでした。やっぱり走らないとダメですね。最後の銀閣寺の道が地味にしんどい~
水かけられて大変でしたね。

2月19日 18:11

ゆず湯

流石にあの人数で人捜しは難しいですよね~。

しかも今回は地味なウェアだしw水はね。。酷いですよ~。

全く見ないでバシャッって投げる感じで。。あれはタバコのポイ捨てと

同じやわ。。銀閣寺って最後の坂やんね?最後の坂はホント地味にきつかった

です。

2月19日 19:02

なると♪

お疲れ様でした(^^)/
40㎞からの1番辛い時にネガティブスピリットになっていてすごいです!
レース楽しめたようで良かったですね!

2月19日 18:54

ゆず湯

今回は何時もと違うのは急って事を辞めました。

無理矢理抜いたり右に左にと行ったりするのも辞めて

ただただペースを守りました。そのおかげで少しは頑張れたのかなって。。

後半は何時もと違って足が筋肉痛にならなかったので

ストライドを広くして走りました。もしかしたら余力残しで

走ったかもですがフルはどう走れば良いか未だに判ってませんw

ただ、今日のマラソンは気持ちよく走れました。

2月19日 19:08

健斗さん、なると♪さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

たぬきたまごさん、うららさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

ゆず湯

2月18日(土)

うらら

水漏れ?大丈夫でしたか?

2月19日 12:53

ゆず湯

大丈夫ではないですが。。下の階に水が流れちゃうので

今はバケツで対応してます。何とか見積もりが終わったので

後は業者次第です。ま、給湯器も20年も使えば寿命ですな。。。

2月19日 16:44

うららさん、健斗さんが「応援してます 」と言っています

ゆず湯

2月16日(木)

Choei

京都頑張って下さい!

っていうか最近の練習すごいですね~

2月16日 10:50

ゆず湯

シーズン前半が走れなかったので最後くらいは練習頑張ろうって思い

休まずやってました。平均的に例年よりのんびりの練習が多いので

続いたってのもあるんでしょうね。フルに関しては正直言うと

やりきったって思いが一度も無いので京都ではそれが出せればなぁって

思ってます。お互いに日曜は頑張りましょ~。

2月16日 20:58

まんみ

京都マラソンもうすくですね!
練習も頑張っているようなので
フルマラソン楽しめそうですね(^o^;
私は今週土曜日にハーフマラソン
練習不足なのでぼちぼち頑張ります(^-^;)

2月16日 21:38

ゆず湯

土曜日の大会って珍しいですね^^

しかも関東の大会なんですね。練習不足な時は無理せず走って

大会を楽しみましょ~。

2月17日 7:05

mariさん、たぬきたまごさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

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