プロフィール

ゆず湯

4月26日(木)

体重: 63.8 kg

体脂肪率: 16.7 %

あんこ先輩

わたしゃ怖くて乗れません…

4月26日 20:10

ゆず湯

σ(^_^)も乗りたくないのですが・・戒めとして乗ってますw

4月26日 20:30

らん姉さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ゆず湯

4月25日(水)

mariさん、健斗さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ゆず湯

4月24日(火)

ミキちょん☆

次は
軽くなってたかも~ww

4月24日 13:40

ゆず湯

ですね~。少しでも効果が出てくればヨシとしなきゃね♪

4月24日 19:08

【ひとめぼれ】さん、mariさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

ゆず湯

4月22日(日)

らん姉

風はまだ爽やかで癒されますね。腹筋がんばってますか?(^^)

4月22日 16:32

ゆず湯

頑張ってますよ。。只今。。体重増加中なんですが。。(^_^;

4月23日 7:45

みーみんさん、89さん 他 4人が「応援してます 」と言っています

mariさんが「すごい! 」と言っています

ゆず湯

4月21日(土)

うらら

自分も毎日朝晩20回づつしてますよー

4月21日 14:29

ゆず湯

効果ありますか?それと腰痛出てませんか??

4月21日 19:21

うらら

効きますよ
腰痛は今んとこ大丈夫ですよ

4月21日 20:33

ゆず湯

ありがとうございます(^_^)ゞ

頑張ってウェストサイズを縮めます(^O^)v

4月21日 21:41

うらら

楽しみですね!

4月22日 8:09

うららさん、なると♪さんが「応援してます 」と言っています

健斗さん、カメ仙人さん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

ゆず湯

4月20日(金)

らん姉

ちんまい虫は気になりますよね、汗かいたらべりつくし~。走るともう暑いですよ(^^;

4月20日 7:41

ゆず湯

暑いですよね。。特に気温差が激しすぎます。。(^_^;

4月21日 6:02

みーみんさん、酒猿さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

うららさんが「すごい! 」と言っています

ゆず湯

4月18日(水)

なると♪さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ゆず湯

4月17日(火)

ミキちょん☆

どれどれ~(>_Q).。o○

ホンマや!!www

4月18日 0:24

ゆず湯

お腹の写真をアップしたいねんけど

へそ毛が。。。。あ・・剃って・・・みよか・・(^_^;

ていうか・・みきちょんも。。ぽっこりちゃいまっか??

4月18日 19:09

ミキちょん☆

見た??Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)

4月18日 23:11

らん姉

足に巻くマッサージも効果ありますよ。でもやっぱり腹筋かな?笑

4月19日 7:45

ゆず湯

やっぱ腹筋かなと。。。今のままじゃ新しい

ズボンを増やさなきゃ無理の状態に。。(^_^;

4月19日 8:25

らん姉

slowで坂道もいいですよ~(^^)でもさ、みんなペチャンコの腹は少ないと思います、わたしもポニョですよ~(^^;

4月19日 15:53

たぬきたまごさん、健斗さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

ゆず湯

4月16日(月)

らん姉

今朝は肌寒かったですね(^^)

4月16日 16:06

ゆず湯

はい。風を浴びなきゃこれくらいで漕ぐのが丁度良いです。

4月16日 20:50

たぬきたまごさん、健斗さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

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