プロフィール

みさ

9月18日(月)

みゆきぃ

好調感のあるラップですね~
(^o^)。

9月19日 0:43

みさ

少しずつですが、これぐらいでは膝痛なして走れてます。
心肺機能の回復目指します!

9月19日 15:18

みゆきぃさんが「すごい! 」と言っています

みさ

9月16日(土)

みゆきぃ

故障明けながら、連日㌔5分40台のペースで走っておられますね。
膝の方は大丈夫ですか?

9月18日 0:29

みさ

上り下りがやっぱり膝にくるようです(^^;
だけど、後に残るような事はなかったので一安心しました。

9月18日 15:05

みゆきぃさんが「応援してます 」と言っています

みさ

9月14日(木)

みゆきぃ

ピラティス、いいですよね~
\(^o^)/

9月17日 22:37

みさ

ピラティスってめちゃキツイんですねー。
みゆきぃさんがいつもされてて凄いなって思いました。
翌日、翌々日まで筋肉痛でした(≧∀≦)

9月18日 15:08

みゆきぃ

体幹トレーニングに通じるものがありますよね。
ヨガと同じく、先生によっていろんなアプローチがあるみたいですが・・

9月19日 8:36

みさ

9月11日(月)

みゆきぃ

筑後川中止の件、ネットでみて驚いてしむいました。
シーズンイン最初のレースとして設定されていたランナーの方も多いと思いますが・・
昨年の水溜まりで、ぬかるみの中で転倒し、顔側面を負傷したランナーさんがいた・・やはり安全第一かも知れませんね。

9月17日 22:25

みさ

安全第一ですね。
ランナーさんには色々あるみたいですけど、私個人的には練習出来てなかったので残念な気持ちよりちょっとホッとしちゃいました(^^;

9月18日 15:13

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