プロフィール

みさ

12月5日(月)

としちゃん

今日は暖かかったですね。
久々のランはいかがでしたか?
脚は大丈夫でしたか?

12月5日 18:42

みさ

最近は寒暖差が激しいですね~(^^;
金土日の3日間ウォークで様子を見てそろそろ走っても大丈夫かなと思い走ってみました。
走行中膝のズレや痛みはなく気持ちよく走れました♪
ただ、やっぱり歩行中膝の中に違和感ありとチョーケイ?(太股の外側)に熱をもつような感じなので無理せずボチボチ頑張ります(^^)

12月6日 19:08

みゆきぃさん、としちゃんさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

みさ

12月3日(土)

セーラさん、としちゃんさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

みさ

12月2日(金)

セーラ

お~、周辺の雰囲気といい食事といい、最高ですね♪
こんなところで、リフレッシュできるなんて羨まし~(*^_^*)

12月2日 23:22

みさ

年に1度のリフレッシュです(≧▽≦)
予定ではランニングするはずだったのですが、ホテル周辺は坂道だったので断念しました(^^;
牡蠣に火を入れすぎて小さくなってしまいました(笑)

12月3日 20:26

みゆきぃ

まあっ!いいですね~♪
楽しそう。リフレッシュですね(^^)v

12月3日 8:23

みゆきぃ

林の中の道がとてもいい感じ❗
まさにクロスカントリー⭐

12月3日 8:35

みさ

お天気もよくて暖かく楽しく過ごせました♪
コースはクロカンよりトレランに近かったです。
木々や石ころに足をとられないようめちゃ気を使いました(^^;
ウォーキングで正解でした(^o^)

12月3日 20:29

1人が「応援してます 」と言っています

みゆきぃさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

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