プロフィール

沖ショー

5月19日(土)

たっかん 

写真、津津田ミート高槻ですか!茨木以外にあるんですね。右手階段は? 興味あります。

5月20日 6:30

沖ショー

ここの津の田ミートは結構空いているように見えました。
階段は摂津峡桜公園の中です。
景色イマイチでした…
桜の季節だと綺麗なんでしょうかね?

5月20日 9:33

ワトソン(マキバオー)さん、ようちゃんさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

沖ショー

5月16日(水)

泰平

沖さん、お疲れさまです。
参加者が増えていて驚いたでしょ。
1組や2組の外側、3組の先頭を走るようにして
怪我をしないようにしてくださいね。
またお会いできるのを楽しみにしています。(^-^)/

5月16日 23:28

沖ショー

はい、驚きました!
距離は少し長くなりますが、外側から入った方が良さそうですね。
目の前を斜行され、つんのめって転びそうになりました。(^^;
気をつけます!
またお会いしましょう!

5月17日 0:16

ワトソン(マキバオー)

アフターが羨ましいです~(^^)

5月17日 6:12

沖ショー

機会があれば是非ご一緒しましょう!

5月17日 7:15

はらちゃんさん、ようちゃんさん 他 9人が「応援してます 」と言っています

たっかん さん、トコモヤンさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

だっちーさん、もっちさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

沖ショー

5月15日(火)

ケン

ニアミスでしたか?
次はトラックでお待ちしております(^-^)/

5月16日 8:13

沖ショー

ニアミスだったようですね。
ケンさんとひとりインターバルを邪魔するような無粋な真似はしません!(^^;
というか、全くついていける気がしません!

5月16日 22:42

109ダさん、ようちゃんさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

沖ショー

5月13日(日)

nikky

雨の中お疲れ様です!
風邪ひかなかったですか?
次回ラン部と走る時はお天気だといいですね~(*^-^*)

5月13日 21:03

沖ショー

ありがとうございます。
現在、元気に通勤中です!
雨のマラソンも散々経験してたので平気かと思ってたんですが、濡れた状態で止まってる経験はあまりなかったので堪えました…
やっぱりランナーは走り続けないとダメなんですね。(^^;

5月14日 8:06

イバケンさん、もっちさん 他 14人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

沖ショー

5月12日(土)

ともぞう

土室の坂練ってどこやろ?
皆が走ってるコースって気になります。
夏に安威川〜ハニワ公園〜上の池公園〜大和町〜安威川の
ともぞー10キロ坂練コースしませんかぁ?
早朝やけど。笑

5月12日 9:26

沖ショー

土室小の北側の水路を少し北東に進んだところです。
番山古墳とかいう小さな古墳の北西ですね。
といっても、今日初めてたてやんさんに教えてもらったのですが…

夏、坂練やりましょう。

5月12日 18:13

ともぞう

お!その坂もともぞー坂コースに入ってます。
(安威川北起点を用水路沿いにハニワ工場公園へ上がるところですよね)
そこから先の阿武山ゾーンが
エゲツない坂なのでご案内します(๑>◡<๑)

5月12日 18:32

たっかん 

行きたかったです!
次回こそ

5月12日 11:45

沖ショー

はい。
お待ちしてます!

5月12日 18:14

ロッキーさん、ワトソン(マキバオー)さん 他 10人が「応援してます 」と言っています

沖ショー

5月11日(金)

109ダ

探偵ナイトスクープ視聴中によく寝落ちしますが、昨日は持ちこたえました^ - ^

5月12日 14:22

沖ショー

持ちこたえようという意識も働きませんでした。
起きたら3:00でした…

5月12日 18:19

109ダさん、ようちゃんさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

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