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ひで吉

9月20日(水)

みつえもん

これでいいのだT シャツ大会でお見かけします。これはチームのT シャツですか?

9月20日 22:46

ひで吉

そうです。チームTというランニングチームです(^^)
蛍光色なので目立ちます。

9月21日 21:08

あっちゃん

みるさん、名前入り!いいですねー(^ ^)
当日まであと少し、リラックスして挑めますように。

9月21日 7:59

ひで吉

100均で買って名前付けました。
勇者完走は無理なので、今回は結構気楽に参加です(^^)

9月21日 21:10

あっちゃんさん、ミッフィーさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

シュピーレン陸上部さん、のりさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

ひで吉

9月4日(月)

あっちゃん

やっぱり筋トレは必要ですか……( ;´꒳`;)

9月4日 23:49

ひで吉

ムキムキになるほどは必要ないと思うけど(笑)
ハーフとか後半、腹筋に力が入らんようになるので、ドローインとかプランクの腹筋系だけやってるよ。
5分ほどで出来るし。
自分の足りんと思う箇所だけでもやったほうがいいんとちゃうかな?

9月5日 21:59

あっちゃん

なるほどー

まだ自分に腹筋が足りないのかどうかすら分かりません( ;´꒳`;)
腹筋ではしれてないのか、それまでの域に達してないのか……

でもやって損は無いはずなので、意識してやっていきます!

9月5日 22:17

ミッフィーさん、シュピーレン陸上部さん 他 5人が「応援してます 」と言っています

さちお(・×・)さんが「すごい! 」と言っています

ひで吉 さんが 第29回 加古川マラソン大会 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年12月23日(土)

種目: フルマラソン

ひで吉

8月27日(日)

あっちゃん

すごいですねー!向かうところ敵なしって感じですね(*^^*)お疲れ様でした!

8月28日 9:13

ひで吉

いえいえ、あっちこっちに敵はおります。
歩いたらええやんとささやく悪い悪魔もしょっちゅう現れますwww

8月28日 20:38

のり

村岡に向けてめっちゃ頑張ってますね!!
坂好きになった?笑

8月28日 20:26

ひで吉

去年ぜんぜん練習せんかったからね~
これで記録悪かったらどーしよー(笑)

下り坂は大好きよ~♡

8月28日 20:41

シュピーレン陸上部さん、のりさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

みつえもんさん、さちお(・×・)さん 他 5人が「すごい! 」と言っています

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