プロフィール

たーぼ

12月5日(月)

ザすだち☆さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

たーぼ

12月4日(日)

だーねー

今日はお疲れ様でした!
私は早々に11kmで付いていけなくなってしまいましたが、」たーぼさんなら、もしかして最後まで行ったか… 」とも思ってました。。

12月4日 12:10

たーぼ

お疲れ様でした。
㌔4分15秒くらいで引っ張ってくれればと思っていましたが、甘くなかった。。
㌔4分0秒台でも離れていく2人を見て、気持ちが折れました(悲)

12月4日 12:24

にしぼく

昨晩 20K以上走っての、今日の走り…すごいっす。スピード、スタミナまだまだ全然届かないっす。

12月4日 13:50

たーぼ

今日は体もそうですが呼吸が辛かった。
急なペースアップは苦手っす。

12月4日 14:26

カルロスさん、だーねーさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

たーぼ

12月3日(土)

スラッガー

何とか走れているようで何よりです(^^♪
22キロ走って痛みが出なければ大丈夫なのかな・・・?
ムリせずに・・・

12月3日 23:20

たーぼ

ありがとございます。もう大丈夫かと。
怪我のお蔭で、体のケアも意識するようになりました。

12月4日 10:40

だーねーさん、メリーさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

たーぼ

11月29日(火)

だーねーさん、ヒロシ the Windさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

たーぼ

11月27日(日)

ザすだち☆

膝痛さえ出なければ、前回より20~30秒はいい記録が出そうです♪楽しみ楽しみ♪(*^^*)

11月27日 18:02

たーぼ

駅伝は、私からすだちさんに襷を渡すことになりそうですね。前回は力をもらった方なので、今回は力を与えられる走りをしないとですね~

11月27日 18:24

ザすだち☆

力と一緒にたくさんのタイムお待ちしておりますm(__)m

11月27日 18:46

たーぼ

タイムは期待しないで~(汗)

11月27日 18:52

ラッテ

膝痛がとりあえず出ていなくてほっとですね。練習量と怪我リスク、バランス難しいですね

11月27日 20:04

たーぼ

3年前は無理して2か月くらい走れなかったので、腸脛靭帯の痛みは過敏になってます。坂道ダッシュは1月くらいから参戦したいですね~。天文台通りのくだり坂はまだ怖いっす。

11月27日 23:59

メリーさん、ラッテさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

だーねーさん、にしぼくさんが「すごい! 」と言っています

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