プロフィール

たーぼ

7月27日(木)

スラッガー

スゲー!
単独走で20分切るなんて!
しかも暗い外大のトラックで!!!
走力確実についてきてるな~

7月27日 23:38

ラフママさんが「応援してます 」と言っています

ラッテさん、ザすだち☆さん 他 2人が「すごい! 」と言っています

たーぼ

7月26日(水)

いぐとも

たーぼさん、凄い(╹◡╹)

7月26日 22:30

たーぼ

いやいや。日曜日のトレラン組に比べたら、緩いくらい。

7月26日 23:19

クッキーママさん、ラフママさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

だーねーさん、マークさん 他 6人が「すごい! 」と言っています

たーぼ

7月25日(火)

にしぼく

と言いつつ土曜日 多摩サブにて二部練やっちゃうんじゃないの〜(笑)

7月26日 15:52

たーぼ

G坂で死ぬでしょー
400カウントダウンのため、無理しませーん。
にしぼくさん行くなら、付いてくよー

7月26日 22:01

ラフママさん、クッキーママさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

マークさん、カルロスさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

たーぼ

7月23日(日)

ラフママ

私もスナック菓子大好きですが、ダメなんですかぁ(涙)。もう少しちゃんと食べて、夏を乗り切ります。

7月23日 22:06

たーぼ

スナック菓子はダメらしいです。ポテチ好きにとっては、致命的です涙

7月24日 7:38

running tomboy

朝練、お疲れさまでした。
さらに、こんな暑い季節に、夕方にも走られたのは、すごい!!

インスタントラーメンやスナック菓子は、塩分が多いから、一緒に飲み物を過剰に摂取するのも良くないのかも知れませんね。かくいう私も、カップヌードルやソフトサラダが好きなのですが。

7月24日 7:38

たーぼ

暑いので2回に分けると負担少ないです。家族の視線は冷たいですが笑 私も週3くらいで昼にカップ麺食べてます。食生活見直したら、もう少し早く走れるかな…

7月24日 7:41

サトマサさん、ラッテさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

マークさん、にしぼくさん 他 9人が「すごい! 」と言っています

いぐともさんが「お役立ち 」と言っています

たーぼ

7月22日(土)

にしぼく

4本目までの余裕の走り!併走して最後で抜く…なんかやり方もラッテさんに似てきたなぁ(笑)
良い練習出来ました!!

7月22日 10:29

たーぼ

ラッテ教の信者ですから(笑)

7月22日 10:50

だーねー

二部練もスピード練習ですか…
いやはや、良く走ります(笑)

7月22日 18:58

たーぼ

いつもダラダラ走ってるから
㌔4のスピードに徐々に慣れていかないとね。

7月22日 20:13

ザすだち☆さん、マークさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

だーねーさん、カルロスさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

たーぼ

7月21日(金)

マークさん、スーザンさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

カルロスさん、クッキーママさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

たーぼ

7月20日(木)

いぐとも

目覚せ、400キロ(╹◡╹)

7月20日 22:40

たーぼ

Thanks!
残りの土日をしっかり走り込めれば…

7月20日 23:54

たーぼ

7月19日(水)

だーねー

いよいよ、3ヶ月×400kmまでカウントダウンですね(^^)

7月20日 0:23

たーぼ

ここまでイーブンなんで、何気にギリギリですねー
策を練らねば

7月20日 6:01

にしぼく

距離稼ぐなら 土曜 噂の彼女とのラン お付き合いしましょかー(笑) 

7月20日 19:43

たーぼ

20kmは行きますよ。
日曜日死にまっせ笑笑
偶然を装ってみっかなー

7月20日 20:39

ラフママさん、にしぼくさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

ザすだち☆さん、スーザンさん 他 5人が「すごい! 」と言っています

たーぼ さんが 第23回 手賀沼エコマラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年10月29日(日)

種目: ハーフ

たーぼ

7月17日(月)

にしぼく

僕もそこしょっちゅう水膨れできます(^^)。走ってる途中、破れてその中にまた水膨れできたりとか… 乾けば痛くないんですけどね。無理せずに(^^)

7月17日 22:15

たーぼ

初めての経験だったんで、ビビってましたが、痛みは無いんで、様子見かな。

7月18日 12:04

だーねー

やっぱり24時間走は、ダメージ深かったんですね…ゆっくり休息取って、早目に回復すると良いですね。

7月17日 22:18

たーぼ

徹夜は数年ぶりなんで、想像以上にカラダに疲れが残ってるみたい。走りたい気持ちが湧いてこない笑笑

7月18日 12:06

マークさん、にしぼくさん 他 9人が「応援してます 」と言っています

ヒロシ the Windさんが「すごい! 」と言っています

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