プロフィール

チーバ

6月21日(水)

♪ロール♪

出張の際の醍醐味でもありますよね。息抜きというか。

6月22日 7:48

チーバ

私の場合、出張は息抜きにはならない感じですが、朝ランは楽しいですね!

6月23日 5:52

ゴンさん、ビッグマウスさんが「応援してます 」と言っています

2人が「すごい! 」と言っています

ヒロさん、ぴーちゃんさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

チーバ

6月18日(日)

♪ロール♪

今度お供したいです。一緒に走れたら幸いですね。鍛えてやって下さい。

6月18日 15:50

チーバ

鍛えるって?また葛西あたりでいっしょに走れるといいですね!

6月19日 5:56

ゴンさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

ヒロさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

チーバ

6月10日(土)

カズ

確実に輪が広がってますね。素晴らしいです!

6月11日 16:50

チーバ

まっさんとエリさんもバンバンに入会してくれることになりました。カズさんをスタートに江戸一で7人が入会したことになりますね!

6月12日 15:46

♪ロール♪

自分は別の研修に出ていたので参加出来ずでした。
どうも月が重なってしまい申し訳無い気持ちです。

6月11日 20:12

チーバ

私も練習会にはほとんど参加できていません。月イチ参加が目標です。

6月12日 15:48

ゴンさん、ヒロさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

3人が「写真GOOD! 」と言っています

チーバ

6月1日(木)

ビッグマウス

昨日はなかなかお店が決まらずごめんなさい。
てか、盗撮されてる…
刀削麺美味しかったんで、いつかあそこで宴会しましょう。

6月2日 9:49

チーバ

肖像権侵害しちゃってすみませんm(__)m
また、いっしょに走って日高屋行きましょう!

6月2日 10:57

カズ

江戸一比率が高いですね^_^

6月2日 12:11

チーバ

確かにそうですね!これにファルちゃんやテルさんもいたら最大勢力ですね(笑)

6月2日 22:03

ぴーちゃんさん、ゴンさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ΨブヒブヒΨさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

チーバ

5月28日(日)

♪ロール♪

バンバンから参加もされた方いらしたのですね。

5月29日 7:51

チーバ

私を除くと9名のバンバンメンバーに参加してもらいました。

5月29日 23:24

カズ

素晴らしい企画、メンバーもいろいろと感じるところもあったと思います。第2弾も期待してます!

5月29日 11:11

チーバ

ありがとうございます。参加したバンバンのメンバーにも喜んでいただけたみたいです。また第2弾も企画したいと思います。

5月29日 23:26

ゴンさんが「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

ヒロさん、ぴーちゃんさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

チーバ

5月27日(土)

カズ

ポイント練習はいい状態でしっかり行うと効果がでます。反対に良くない状態で中途半端に行うのは逆効果です。やった気になるだけです。
江戸陸も距離走もいい状態でしっかり追い込みましょう!いい状態に持っていくのも練習のひとつです。我々の年代はケアにも注力しなければいけないですね。

5月27日 14:02

チーバ

カズさん、ありがとうございます。いい状態で練習に臨むのは難しいですね。いい状態に持っていくのも練習と考え、取り組んでいきます。

5月28日 1:27

♪ロール♪

そうですね。疲労がある中でのポイント練習は効果半減してしまいますものね、。素晴らしい選択されました。

5月27日 21:47

チーバ

ロールさん、ありがとうございます。そんな素晴らしい選択なんて大それたことじゃありませんよ!(笑)

5月28日 1:29

ヒロさん、ビッグマウスさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

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