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ミキオ

4月26日(水)

畑やん。さん、おのちゃんさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

じゃいあんさんが「すごい! 」と言っています

ミキオ

4月25日(火)

taka61925

今月はかなり走り込まれてますね!
ユリカモメはどれくらいでいかれますか?
僕もその日のメニューは偶然武庫川四往復する予定でしてご一緒させてもらう予定です。

4"50くらいで行けるとこまで行こうかと、、、

4月25日 22:16

ミキオ

おぉ!奇遇やね(о´∀`о)
でも4'50は全くついていけないわ(^_^;)去年5'20でも最後失速したもんなぁ。理想はキロ5やけどなかなか。

4月26日 7:23

わんてんさん、ヒークンさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ミキオ

4月21日(金)

おのちゃんさん、酒猿さん 他 4人が「応援してます 」と言っています

じゃいあんさんが「すごい! 」と言っています

ミキオ

4月20日(木)

サブスリー一発屋

よくキロ4で走れるな〜素晴らしい!
前の日曜日がえらかったので、全く走れないわ〜

4月20日 23:17

ミキオ

ありがとうございます。僕は熱中症にならなかったので回復が早かったのかもしれません。まあ月曜火曜は内臓にダメージあって走れませんでしたが(^_^;)
また一緒に激しく走って激しく飲みましょう(≧∇≦)

4月21日 12:17

畑やん。さん、ばなっちさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

おのちゃんさん、わんてんさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

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