プロフィール

ミキオ

6月24日(日)

ぶらいと

今の時期はスピードはそこまで気にしなくていいです…と思ったけど、これウルトラマラソン対策ですか。

6月24日 15:31

ミキオ

今年こそはウルトラの練習はしない夏にしようと思ってます(≧∇≦)
明石公園のコース、しかもこの時期はタイム出にくいけど、それでももうちょっと頑張って走りたかった。

6月24日 15:51

ばなっち

ミッキー
お疲れ様です(o ̄∀ ̄)ノ
今日は、暑かったでしょ?
どんどん下方修正されるところにウケてしまった(≧∇≦)b

6月24日 16:35

ミキオ

朝ダラダラしてて出遅れたので、20キロくらいからはかなり暑くて、途中で頭から水かぶりました(≧∇≦)
意志が弱いので下方修正は得意中の得意です(о´∀`о)

6月24日 19:19

畑やん。さん、REP(レップ)さんが「応援してます 」と言っています

わんてんさん、やまちゃんさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

ミキオ

6月17日(日)

YOSIZZLA

ぼくらだけ後半ガチ練習になっちゃいましたがそれはそれで良し!ナイスランでした!

6月17日 21:22

ミキオ

昨日は早朝からありがとうございました。走ってる最中はひたすらしんどかったけど、終わったら練習した感満点で気分サイコーでした(≧∇≦)
またよろしくお願いします。

6月18日 12:08

YOSIZZLAさんが「すごい! 」と言っています

かりちゃんさん、わんてんさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

ミキオ

6月9日(土)

薮サさん企画、アワイチを走らんかいにお誘いいただき参加してきました。
メンバーは薮サさん。kogaさん M川さん リンちゃん B様と私。

金曜の夜にスタートして土曜丸々休みで有効活用出来るやんとの目論見で金曜の21時スタート。
が、スタート前から一波乱。
岩屋21時スタートするためには20時20分の船に乗らないといけないのに仕事遅くなって帰宅が19時30分過ぎ。光速の早着替えで35分頃家を出て39分の加古川行きバスに飛び乗る。
バス到着時刻は19時52分。
明石行き新快速は19時51分予定。これに乗らないと間に合わないが無理なので次の電車で行って、皆には先にスタートしててもらうか
...もっと見る

[ 6月10日 13:31 ]

じゃいあん

お疲れ様でした!日頃の不摂生が祟りましたな(^-^;。元祖ペアアワイチの名に懸けてリベンジして下さい(* ̄∇ ̄)ノ

6月10日 9:44

ミキオ

筋力が衰えてるのか腰痛かったです。100キロ手前では全力でもキロ6なんとかギリギリ切れる程度の余力。最後まで走ってたら最後は多分ウォークでした。でもビールはメチャ美味かった(≧∇≦)
今度は土曜の夜スタートで一緒にどうですか?(о´∀`о)
また頑張りますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

6月10日 10:34

おのちゃん

ミッキーお疲れ様(*^^*)
98kmて笑すごいね〜
半分くらいだったら遊びでお付き合い出来るけど一周は無理やろなー(^_^;)

まぁまた練習しましょーね\(^o^)/

6月10日 10:55

ミキオ

お疲れー。一周を20時間とかタイム狙い出したらしんどいけど完走するだけなら先生は余裕やと思う。眠いのがキツイけど(≧∇≦)

秋冬は難しいけど、たまにはこんな遊びも一緒に是非(о´∀`о)

6月10日 12:19

畑やん。さんが「応援してます 」と言っています

ばなっちさん、REP(レップ)さん 他 2人が「すごい! 」と言っています

おのちゃんさんが「お役立ち 」と言っています

やまちゃんさん、わんてんさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

ミキオ

6月3日(日)

おのちゃん

日陰のコース良いね〜!
ってか場所どこなん?笑

こないだR嬢が大阪〜姫路RUNをしたいと言ってたので是非お付き合い下さい笑

6月4日 8:37

ミキオ

場所は三木ホースランドパークっていうところ。車で無いと行けない場所やけど入場料も駐車料も無料やし天下のJRA様の施設だけあってよく整備されていて走りやすい(≧∇≦)
またなんかの時には一緒に是非。

R嬢?(≧∇≦)
大阪〜姫路、是非お供させてください〜(≧∇≦)ついてけそうにないけど(笑)

あ、今週金曜晩からアワイチです。よかったらそちらも是非(≧∇≦)(笑)

6月4日 19:50

酒猿さん、おのちゃんさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

YOSIZZLAさんが「お役立ち 」と言っています

ミキオ

6月1日(金)

おのちゃん

カラダはどない?少しマシになってきた?

6月3日 0:34

ミキオ

ありがとう(о´∀`о)筋力の低下と体重の増加は著しいけど、致命的な痛みは今のところないのでボチボチリメンバーなんとか目指して頑張るわー٩( 'ω' )و

6月3日 13:48

わんてんさん、ばなっちさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

REP(レップ)さん、ヒークンさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

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