プロフィール

しましま

5月2日(水)

かちゃぴん

練習コースの距離と高度上昇をチェックして、大会のコースのココはこんな感じ?ってアバウトな事しか考えてなかったです…。
勉強になります!

5月2日 21:48

しましま

かちゃぴんさんは、水都の時、本当に試走するからすごいね。初めて出る大会のコースを調べるのが好きで、フルも、初めての大会に出て楽しむのもいいかなと思ってます。野辺山はパンフの高低図にはない、細かいアップダウンがあるとあったので、調べてました。

5月3日 7:17

かちゃぴんさんが「お役立ち 」と言っています

しましま

5月1日(火)

かちゃぴん

毎度思いますが詳細な予定表凄いですo(^o^)o

5月2日 7:07

しましま

ウルトラの距離や時間の長さが、この表を作ると、1kmラップの積み重ねなんだなと思います。当日はあまり意識しないけれど、エイドの名前を覚えていると、ここまで来られたとたどり着いた喜びが増すので、コースに慣れるため、覚えるようにしてます。今回もお気に入りのブログを見つけたので、写真見て覚えて、その風景を自分の目で見るのが楽しみです。

5月2日 17:50

かちゃぴんさんが「すごい! 」と言っています

しましま

4月29日(日)

かちゃぴんさん、みさ吉さんが「応援してます 」と言っています

しましま

4月28日(土)

かちゃぴん

お昼から暑かったですよね。ゴールデンウィーク前半はいいお天気。時間見つけて最後の追い込み頑張ってo(^o^)o

4月29日 7:00

しましま

ありがとう♪今朝、ランのスタート前、ヘロヘロな時にこのメッセージ読んで、すごく嬉しかったです(^-^) まだ30℃超えてないけれど、この時期の25℃超えはキツいね。

4月29日 16:19

みさ吉さん、かちゃぴんさんが「応援してます 」と言っています

しましま さんが 大阪マラソン SEASON TRIAL 2018 ケイ・オプティコム Presents 10K&Fun RUN に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年6月17日(日)

種目: 10km

いきごみ:

久々の10km。長居周回を走りたい。

しましま

4月25日(水)

かちゃぴん

かっとびの苺ミルクの味?!
飲んどかなきゃ(^o^)

4月25日 23:32

しましま

かっとび伊吹は、凍らせた苺をミキサーかけて、伊吹牛乳と混ぜるシンプルな作り方。スタバは生クリーム入っているけれど似てた。おととしからなくなって、去年もなかったけれど。店の照明で苺っぽく見えないけれど、2015年のかっとび苺ミルクの写真と一緒に追加するね。

4月26日 0:05

かちゃぴん

ありがとー!

4月26日 6:52

かちゃぴんさんが「応援してます 」と言っています

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