プロフィール

けいこ

1月23日(月)

順ちゃん

今日も寒かったですね~(^^;
ナイス流し(^^)d

1月23日 19:48

のえるさん、ほっちゃんさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

けいこ

1月22日(日)

順ちゃん

次行ってみよ~ って長さんか!
そういう日もありますよ❗焦らすです(^^)d

1月22日 22:10

けいこ

はい。そうですよね~。

1月23日 17:10

へっぽこR

フルマラソンの影響ってあなどれないですよ。
約1ヶ月たって、僕はやっと本調子に戻ってきたのかなって感じです。
調子の悪さはダメージが残ってるって思って、前向きに諦めましょう(笑)

1月23日 11:50

けいこ

ありがとうございます(*^_^*)
ダメージですか。私のあのタイムでもダメージが残っているといえるのでしょうか~?!笑
諦めます 笑

あと、昨日の練習会で、あっかんべー診断された結果、貧血と言われました。それも原因かもしれません(;^_^A

1月23日 17:22

へっぽこR

風の影響で思ってる以上にダメージはあると思いますよ(^^)

食事も気を使ってると思いますが、鉄分補給いろいろやってみて下さい(^o^)/

1月23日 21:34

けいこ

風の影響て、やっぱりすごかったんですかねー。。諦めれました(笑)

春に病院で処方してもらっていた鉄剤が大量に残っているので、きちんと飲み始めました!でも薬きら~い????????
サプリ苦手~ ガマンですね。。

1月24日 6:28

ほっちゃんさん、かつさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

けいこ

1月21日(土)

順ちゃん

張ってるときはムリしないほうがいいですね(^^;
明日、練習会ですか、ファイトです❗

1月21日 18:43

けいこ

は~い!気をつけます~(^^)

1月21日 19:42

へっぽこRさん、yatsuさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

けいこ

1月19日(木)

順ちゃん

お地蔵さんはかなりの山の上なんですね(^^;
ナイスラン❗

1月19日 20:11

けいこ

山の上ですね。4月の正木山トレイルランの練習も兼ねて行ってます(^^)

1月20日 20:20

銀次郎さん、kohakohaさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

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