プロフィール

コッシー

9月23日(日)

さらこなあ

初め見た時、カサゴだと思いましたけど、なんで葉っぱの上?とじっくり見たら・・・キャー!!

9月24日 20:25

コッシー

これ、伴走練習会エイドのすぐ横の植え込みでした。
ほとんど動かなかったのですが不気味過ぎて手で触れる勇気出ませんでした。

9月24日 20:48

さらこなあ

きっとおなかが空いて動けなかったのかも。イモリ、ヤモリくらいだったら可愛いんですけどね。(^^)

9月24日 21:01

コッシー

そうかも知れませんね。
長さ20cm程度、量感たっぷりでした。

9月24日 21:09

3人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

ゆうくんさんが「写真GOOD! 」と言っています

コッシー

9月19日(水)

体重: 64.8 kg

体脂肪率: 11.9 %

赤福

予定通り3連休ロング伴走!本当にお疲れ様でした☆
コッシーさん、責任感も素晴らしーです☆
今日は湿度も低くて嬉しいです♪^^

9月19日 16:47

コッシー

今日はうそみたいに完全な秋でしたね♪
想定外が続く天候不順ですが見えないところで着実に季節が移ります。そうそう、3連チャンもたっぷり疲労溜まりました(笑)もう若くないんだと痛感です^^

9月19日 21:36

ジャコビさん、まゆさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

コッシー

9月14日(金)

体重: 63.5 kg

体脂肪率: 11.5 %

赤福

朝ラン、お疲れさまでした!
明日から!そうなんですねー尊敬です☆
コッシーさんと走られるの楽しみにされてるだろな♪
お天気心配ですが・・頑張ってくださーい^0^

9月14日 11:07

コッシー

ありがとぅございま~す♪~
独りだと退屈で辛いロング走ですがブラインドさんのお陰で楽しめます。ですので、、、尊敬なんかには値しないですよぉ(汗)
ご心配下さり有り難うございます。雨、多少降られてもまだ寒くないので全然OK。でも明日だけはサブ3.5狙いの速いお方なので引っ張り回されないかプレッシャーです。頑張りますよぉ!!!

9月14日 17:52

ペコのママさん、まっちんさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

コッシー

9月13日(木)

体重: 63.5 kg

体脂肪率: 11.8 %

赤福

予定通り木曜からスピード練習再開!ですね☆
頑張りインターバル!お久しぶりなのにさすがなタイム4本!
しかもどんどんタイム↑で!すごいですー☆お疲れさまでした!
お昼間、おネムになられてませんように^^

9月13日 14:03

コッシー

赤福さん有り難うございます。
久しぶりでしたので今は腹筋がズドーンと重くなってます。
きっとゆっくり走る時とは全然違う体の使い方なんでしょうね。
まだ体が興奮しているのか眠気はまだ来ていません。
うまくいろんな変化を付けながら作り上げていきたいです♪~

9月13日 14:15

ゆうくんさん、ノリスケさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

まっちんさん、いくら走ってもやせないランナーさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

おすすめイベント

JogNote