プロフィール

コッシー

7月12日(木)

体重: 64.3 kg

体脂肪率: 11.2 %

赤福

スポーツデポのハーフタイツ!
メモメモ☆

7月12日 9:47

コッシー

洗濯して干す瞬間、アレ!って思うほどの軽さでした。
ベーシックアイテムは普及品で充分間に合うもの増えてますね。

7月12日 10:08

さん、フジパパさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

コッシー

7月11日(水)

赤福

お腹の調子。色んな意識で良くなりますように↑☆
夏バテ・・私も気をつけないとです。
冷たいビールはなかなか控えれないですが^^;

7月11日 15:51

コッシー

有り難うございます。
近年ずっと同じように夏場不調が繰り返しです。
でも今年こそ積極的に心と体、コントロールしたいです。
胃を荒らす炭酸(ビール)は6月からロックグラス1杯の芋焼酎でセーブ中♪~

7月12日 10:05

まゆさん、ペコのママさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

コッシー

7月10日(火)

赤福

朝ランお疲れ様です!
今朝、週間天気予報の気温見て・・ひょえーです・・><
やはり昔の夏の暑さとは違うよーに思います。。

7月10日 14:15

コッシー

年々過激になっていますね。
先週の豪雨災害も温暖化だとか。
先行きそら恐ろしいものが有ります。
冷え冷えビールを励みにしぶとく頑張って走りましょう。

7月10日 14:41

まゆさん、ペコのママさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

コッシー

7月9日(月)

体重: 63.5 kg

体脂肪率: 11.2 %

のびたくん

あ!
それ、同じくですわ〜

この時期なかなか汗が引かないので、要注意ですね❣

7月9日 10:28

コッシー

はい家内安全、気を付けないといけませんね。
走っている間も指や肘から汗が飛ぶのが見えていました。
明朝から玄関に汗拭きタオルを準備して出かけます。

7月9日 10:34

のびたくん

真似します(笑)

7月9日 14:24

コッシー

あれま!
家内安全♪~

7月9日 17:21

ペコのママさん、Topwaterさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

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