プロフィール

飯田 光

6月18日(日)

[ 6月19日 18:10 ]

たぬジローさんが「応援してます 」と言っています

飯田 光

6月16日(金)

[ 6月16日 15:07 ]

ずこにゃんレーゾンデートル花束

総会には来るのかしら?

6月16日 15:17

飯田 光

さすがに遠いなぁ…さみしいと思うけど!

6月16日 19:12

しほりん

よく覚えていられるね!

6月18日 17:01

飯田 光

時計さんがラップとか覚えててくれるからね。
それ見たらあぁなるほどとね

6月18日 17:41

たぬジローさんが「応援してます 」と言っています

飯田 光

6月3日(土)

岩柳地区陸上競技大会 14:20 1500m2組目 4'31”7 2位

朝4時50分起床。
2km弱家の周りをjog。感覚はまずまずか。
いつも通りジョイフルで豚汁納豆定食食べて出発。
今日は岩国商業のバスに乗せてもらって楽ちんで会場へ。

8時過ぎに会場到着してとにかく暇なので雑用やったり応援したりして過ごす。
アップの感覚も悪くなし。スピードが出ないのはわかり切っていたので、流しとダッシュをいつもより多めに入れてスタート
走ってるときは無意識だったのでほとんどはっきりした記憶はないが、ぼやっと覚えてる限り。

・スタートはアウトレーン。スタートしてポケットされることはないので中盤の2コース付近を走る。 ...もっと見る

[ 6月3日 21:29 ]

やまけーん

お疲れ様です。ラスト79はいただけないっすね(笑)
ただ、それ以外はさすがの走りですね~。
3000、記録出しちゃってください。

6月3日 22:18

飯田 光

いやぁ、79はあとでラップ聞いて驚いたわ。そこまでかと
いいスピード練はできたので3000狙っていきますわ

6月4日 8:21

2人が「応援してます 」と言っています

飯田 光

5月28日(日)

つとえもん

山賊焼き、山賊むすびが食べたい!

5月29日 19:49

飯田 光

早く来てください。案内、車出ししますよ

5月30日 17:23

きんぐぅ

もちろん、新潟シティマラソン出るよねー(笑)

5月29日 19:57

飯田 光

新潟まで行くだけで7時間20分かかる…往復15時間…
羽田まで行って東京から新幹線…
中間ぐらいであるのに一緒に出ましょう。もしくは別大とか

5月30日 17:25

たぬジローさんが「応援してます 」と言っています

飯田 光

5月27日(土)

午前 1km+0.3km(r=100m) メディシン補強

若干昨日のお酒が残ってる感。というかお酒のせいでのどが渇く感じ。
だけど目覚めはすっきりだった。そして暑すぎない風が気持ちいい天気

菊地さんと練習。寝坊したらしく、予定よりだいぶ遅め、10時半からアップ開始
いつもの山一周コースの途中にある1kmコースで。ただの堤防の道なのになんのためにかはわからないけど100mごとに線が引いてあって使いやすい

来週の1500に向けて最後の追い切り練のつもり
1500mのペースで1kmやって、折り返して100mjogして300m

1kmは最初菊地さんが前へ。速い!速い!
100mが15秒台、200mが32秒台で離され気味、300mが49秒台、400mが67秒台、500mが1分24秒台
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[ 5月27日 22:33 ]

1人が「応援してます 」と言っています

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