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Uの住人

7月19日(水)

kiyo

おつかれさまー!がんばってますね♪
こんなに暑いとジムが賢い選択かも(^m^*)v

7月23日 16:26

Uの住人

ジムでも暑い????
表じゃ即熱中症ですねf^_^;)

7月24日 15:00

Uの住人

ジムでも暑い????
表じゃ即熱中症ですねf^_^;)

7月24日 15:00

1人が「すごい! 」と言っています

Uの住人

7月15日(土)

kiyo

あれ?階段登りでしたっけ?(笑)
下りは結構脚の負担が大きいですもんね。トレミルで階段登りなんてのもできるのですか?

7月16日 8:05

Uの住人

 いえ、お花見です(笑)
 今日もふくらはぎの筋肉痛が残ってます(泣)
 トレミルっていうのか正式な名前はわかりません(悲)
 脚を前後に動かすことも、上下に動かすことも(踏み込む感じ)でき、そのストロークと強度を自由にできるマシンです。
 でも、階段下りのトレーンングにはならないみたい(笑)

7月16日 15:25

saekosaeさんが「応援してます 」と言っています

Uの住人

7月14日(金)

kiyo

女体登り??おつかれさまでした ( ̄ー ̄)ニヤリッ
いや〜素敵な景色ですね❤︎いってみたーい(((o(*゚▽゚*)o)))♡

7月16日 8:03

Uの住人

 毎年、季節の便りみたいな感じで報道されるのですが、大昔に行ったきりでこの日は本当に久しぶりのお花見でした。
 何年か前に新しく階段も新設されて、何か初めての所のような・・(笑)
 

7月16日 15:15

1人が「写真GOOD! 」と言っています

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