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osugi

2013年3月26日(火)

シャンクス

姉さんが最後の時に一緒に走れてよかった(≧∇≦)大井川で会いましょう(笑)

2013年3月27日 17:41

osugi

こちらこそ私のペースに付き合ってくれてありがとう(^^)大井川は行かないよー(笑)

2013年3月28日 17:35

osugi

2013年3月10日(日)

名古屋シティマラソン2013 完走

21.0km

2時間12分06秒
シャンクス

おめでとう!満足いく走りができたみたいだね(^-^)最後にペースをあげるのは結構大変だよ。体幹鍛えれば、今より楽に長い距離走れたりスピード出せるようになるよ。頑張って(^-^)

2013年3月13日 9:48

osugi

ありがとう(^^)完走出来たのと目標タイム切れたことには満足なんだけど、まだまだ…。体幹って大事なんだね!真面目にティップも通えばよかった(^^;

2013年3月14日 1:11

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