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ぷち

1月7日(土)

nori nori+

お疲れ様でした(^^)

脚の状態はどうですか?。

1月7日 11:33

ぷち

まだ長い距離走ると違和感が出てくるのですが10キロ程度までならゆっくりだと走れそうな感じです。

それより、脚筋力が落ちているので走り終わると筋肉痛になります

1月7日 12:32

まめしば

そっかぁ、去年は手形山に来てませんでしたね。。フカフカ脚に優しくて、リハビリランに良いですね!

1月7日 20:48

ぷち

久しぶりでみんなの足跡をたどりながら走りました????

1月8日 7:44

Shinyaさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

nori nori+さん、まめしばさんが「すごい! 」と言っています

ぷち

12月23日(金)

まめしば

ぷちさん、お帰りなさい!
青空さんもインフルエンザのようですよ。今はとにかく体をしっかり休めて下さいねー。お子さんも大丈夫でしょうか?

12月23日 21:16

ぷち

私以外の家族はピンピンしてます^_^

健康なのって大事だなって感じますね

12月24日 7:54

Shinya

あわわわ。
ゆっくり休めてくださいね。

12月24日 7:12

ぷち

走れないストレスが逆方向に向かってるのかもしれないです(^^;

早く回復できるようにゆっくり休みます!!

12月24日 7:56

よしさん、nori nori+さん 他 4人が「応援してます 」と言っています

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