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rondo さんが 第8回 甲州フルーツマラソン大会 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年10月22日(日)

種目: フルーツラインコース (ハーフマラソン)

rondo

8月9日(水)

BAIKINMAN

 そして、裸足へ進化していくのかな?

8月9日 8:50

rondo

ワラーチは3日目、朝起きると足の裏が痛かったり、紐の当たる部分がすれて皮がむけたり大変です。シューズと併用で試して行こうと思っています。

8月11日 19:56

おっくんさん、yokoetuさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

rondo

7月28日(金)

第70回 富士登山競走 完走

15.0km

2時間20分41秒
yuki

完走おめでとうございます!
トラブルあってもクリア!良かったですね。芍薬甘草湯は早めの投入が良いそうですよ。

7月28日 20:55

rondo

yukiさん ありがとうございます。いい感じで心拍数管理ができたいいレースだったんですが、想定外のフクラハギの攣りでした。OS-1を500cc、炎熱サプリ10個を給水の間に補給しながらでしたが、芍薬甘草蕩は完全に攣る前に投与後30分ぐらいに最大の効果があるということなので、もう少し早めに取ればよかったかもしれませんね。最後は走ってゴールできました。

7月29日 20:31

しげさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

さとぴよさん、たぬきたまごさん 他 5人が「すごい! 」と言っています

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