プロフィール

ドンちゃん

7月15日(土)

KATSU

Niceドンちゃんファイトです!今はまだまだ暑苦しく走りにくい中、しっかりと走られていますね。
奈良の結果はもう少し先でしたっけ?

7月15日 22:15

ドンちゃん

ありがとうございます。
奈良は8月上旬なので、あと2週間後ぐらいかな?落選したら、加古川マラソンに出場しますよ!今年は12月から勝負ですね。o(^_-)O

7月16日 9:02

みやぎ

自分のなかで、こうやって頑張っておられる姿は僕にとって影響力あります。
だからこそ、自分中心で継続できるように身体を大事に頑張ってくださいね‼
今シ―ズン楽しみにしてます‼

7月15日 22:25

ドンちゃん

ありがとうございます。
良い格好かもしれませんが、この2年間のケガを乗り越えたら自信になり、まだまだ進化できるのでマイペースで頑張ります。*\(^o^)/*

7月16日 9:14

シュピーレン陸上部さん、みやぎさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

けんけんさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

ドンちゃん

7月14日(金)

kirisan

ナイス朝ランです!いい距離走られてますね。走ることだけに限れば秋が待ち遠しいですね〜

7月14日 7:26

ドンちゃん

ありがとうございます。
私の場合は、今の暑い時期に走り込んで身体を絞り込みたいので、
週末も3連休はビッシリ走り込みますよ。
ケアにより左脚の状態が本当に良くなり不安がなくなりました。
kirisanに負けないようにがんばりまよ!(*゚▽゚*)

7月14日 12:49

シュピーレン陸上部さん、けんけんさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

ドンちゃん

7月11日(火)

kirisan

珍しく朝ランですね!ナイス早起きです。何回か続ければ朝起きるのに慣れてきますので続けていきましょう!
僕は毎朝5時過ぎに一度目がさめるようになってきましたよ

7月11日 20:33

ドンちゃん

ありがとうございます。
習慣は大事ですね。後は今日は必ず走る!とメンタル鍛えます。o(^_-)O

7月11日 20:44

KATSUさん、みやぎさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

けんけんさんが「写真GOOD! 」と言っています

ドンちゃん

7月9日(日)

kirisan

おっ、今日は早めスタートだったんですね。夏場は早ければ早いほど気持ちいいですよ〜、起きるのは辛いですけど(*´Д`*)

7月9日 22:13

ドンちゃん

目覚めが良いと1日が長くなりますね。
夏場は、早ければ早いほど気持ちの良い日になりますね。(^_^)

7月10日 6:42

ガベちゃんさん、けんけんさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

ドンちゃん

7月2日(日)

鴎ランナー

いよいよ暑くなってきましたので、やっぱり朝しか、走れませんね。
普段朝ラン派のわたしは、なおさらです。
これから、セミも鳴きだしますしね(^^;;

7月3日 6:57

ドンちゃん

生活習慣変えないと。。。(-_-)
朝イチから良いスタートを切って、トレーニング頑張ります!(^o^)/

7月3日 7:20

kirisan

夏場は8時前には家に帰るくらいでないと厳しいですよね〜。
夏の昼間に走ってる人を見るだけでしんどくなります。そちらは街中なのでなかなか涼しい場所を走るのも難しそうなので早起きしかありませんね!

7月3日 11:28

ドンちゃん

休日はできれば朝5時起床し、5:30からスタート!ゆるラン(解しジョグ)
7時頃帰宅して少し休憩。再度、二部練にてドンちゃんファィト!で
スピードトレーニングしたいですね。私は朝起きていきなりスピード出ませんわ!
(笑)

7月3日 12:59

けんけんさん、KATSUさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

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