ドグマ
2000年から、登山、自転車、ジョギング、水泳を始めて現在にいたる。体重、体脂肪とも安定している。
プロフィール
4月23日(月)
10.1km
体重: 64.0 kg
体脂肪率: 16.1 ％
朝ラン。足重く、右ひざ痛い。
[ 4月23日 7:00 ]
4月22日(日)
体重: 63.7 kg
体脂肪率: 16.3 ％
朝ラン。足重い。
[ 4月22日 8:15 ]
4月21日(土)
15.3km
体重: 62.95 kg
体脂肪率: 15.2 ％
朝ラン。
[ 4月21日 8:26 ]
4月20日(金)
2.5km
4月19日(木)
[ 4月20日 18:05 ]
4月18日(水)
体重: 63.1 kg
体脂肪率: 16.4 ％
朝ラン。小雨、かなり足重い。
[ 4月18日 7:09 ]
4月17日(火)
体重: 63.25 kg
体脂肪率: 16.5 ％
[ 4月17日 7:50 ]
4月16日(月)
体重: 63.3 kg
体脂肪率: 16.6 ％
朝ラン。風強く寒い。
[ 4月16日 9:58 ]
4月14日(土)
昨日からキャンプ。
[ 4月14日 11:16 ]
4月13日(金)
体重: 63.55 kg
体脂肪率: 15.7 ％
朝ラン。足重い。風強い。
[ 4月13日 7:02 ]
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