プロフィール

しんじ

11月22日(火)

体重: 60.3 kg

体脂肪率: 7.6 %

T

人によって違うんだろうね。
普段運動していない人にとっては8kmのジョギングは激しい運動だと思うし
普段運動している人にとっては軽い運動なんだろうし。。。

無理せずゆっくり始動して下さいませ~

11月23日 4:04

しんじ

普段運動してる人のつもりで走ったんだけど…
この距離をこのペースで走ったにも関わらず、本日絶賛筋肉痛!?

これって、激しい運動になる気がしてきた…(-_-;)

明日は、採血の日なので走るの辞めといた~(笑)

11月23日 23:13

milk-teaさん、モスビーさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

しんじ さんが 第27回 2017 チャレンジ富士五湖 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年4月23日(日)

種目: 100.0km

いきごみ:

去年の忘れ物を取りに行く!!

しんじ さんが 第20回 板橋Cityマラソン 2017 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年3月19日(日)

種目: マラソン

しんじ さんが 第5回 サンスポ古河はなももマラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年3月12日(日)

種目: マラソン

いきごみ:

5年連続の参戦!! 頑張るぞ~♪

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