プロフィール

ガンチャン改

1月12日(木)

シリアス市民ランナー

別大キャンセルですかぁ。
残念。
背筋と踵、早く治るといいですね。

1月12日 22:33

ガンチャン改

シリアスさん。ありがとうございます。次は古河はなももを
目指して頑張ります。シリアスさんは回復したようで、良い感じのまま
最後の調整がうまくいき別大当日を迎えられると良いですね。
応援してます。

1月13日 19:35

2人が「応援してます 」と言っています

ガンチャン改

1月2日(月)

エイレコ!

お疲れ様です。ラン開始良かったですね。私も背中が張るので、トリガーポイントで筋膜マッサージしています。飽きっぽい私にも合っているようです。

1月2日 20:15

ガンチャン改

トリガーポイント調べてみました。早速試してみます。ありがとうございます。

1月2日 21:35

ガンチャン改

1月1日(日)

takepyon

お疲れさまでした。橋の麓の一団を拝見して、いらっしゃるかなと思っていたのですが、大変な状況だったのですね。
本年は全快と復活の年になる事を願っています!

1月1日 19:31

ガンチャン改

takepyon様。ありがとうございます。走りながら治そうとして、失敗して完全に壊れてしまった感じです。徐々に修復していくつもりですが、別大はDNSとなりそうです。とても残念です。

1月2日 10:13

チャナさん、takepyonさんが「応援してます 」と言っています

ガンチャン改

11月24日(木)

エイレコ!

いいお医者さんがいますね〜。でも、なぜ夜9時から走る?

11月25日 21:32

ガンチャン改

返信遅れました。土曜日から月曜日まで奈良吉野方面に旅行に行ってました。
医者に問題ないと言われるまであまり走る気が無く、問題ないと言われたので走行距離を稼ぐため夜走りました。9時は夕食後2時間後です。金曜日は昼間働いていますからね。

11月28日 22:06

1人が「応援してます 」と言っています

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