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茜じじい

5月22日(月)

うまいち

 こんばんは、暑い中の15㌔のランご苦労さんです、こちらも気温が30度を超えまして、とても走る気になれませんでした。  ランのついでに腰の違和感まで治りよかったですね。またマイペースで頑張ってください。

5月22日 19:05

茜じじい

ありがとうございます。
ジョグは万病の妙薬です‼︎ (^o^)/

5月22日 21:58

Pulsarさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

茜じじい

5月17日(水)

のり太

ツーデーマーチはかなりタフなコースだったんですね、お疲れ様でした!私も、最近、息子と潮風トレイルを歩いたのですが、走らず歩くのも、なかなかいいものですね。

5月17日 16:29

茜じじい

年を考えたら、ウオーキングで充分かなぁとも…
ま、しばらくはダラダラ走るつもりですけど (^_^)
潮風トレイル、TVで見たことがあります。いい感じですよね〜
一度は歩きたいコースです‼︎

5月17日 16:54

2人が「応援してます 」と言っています

茜じじい

5月14日(日)

うまいち

今日も楽しいウォ―キングご苦労さんでした、歩きもこれだけ歩くと疲労もあると思うのでゆっくり休んでください。 ご苦労さんでした。

5月14日 20:23

茜じじい

ありがとうございます。
心地よい疲労感でぐっすり眠れそうです。(^o^)/

5月14日 21:51

1人が「応援してます 」と言っています

のり太さんが「すごい! 」と言っています

茜じじい

5月8日(月)

うまいち

今日のランご苦労さんです、マイペースで無理なく頑張りましょう、

5月8日 20:20

茜じじい

ありがとうございます。
当面は脂肪燃焼が目標です (^o^)/

5月8日 21:29

Pulsar

 祭りの後、後の祭り。(^o^)
 お疲れさまでした。

5月12日 17:06

茜じじい

ありがとうございます。
相変わらずダラダラやってます (⌒▽⌒)

5月13日 17:54

のり太さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

茜じじい

4月20日(木)

うまいち

こんばんは弘前の方にも桜前線ついに行きましたか、ランなどをして大いに楽しんでください、、、。今日のランご苦労さんでした。

4月20日 19:23

茜じじい

おひさしぶりです‼︎
当地もようやく桜が咲いて、スギ花粉もおさまってきました。
ぼちぼちランなど、楽しみたいと思います。 (^o^)/

4月20日 22:18

のり太さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

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