プロフィール

KEN SUN

11月18日(土)

北ちゃん

天気は今一つ、雨が降りだす前にひとっ走りですね!
節々、お大事に^_^

11月18日 12:49

KEN SUN

ありがとうございます。少し休むと中々戻すのが大変^^;モチベも下がります^^;

11月18日 20:25

サムさん、北ちゃんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

KEN SUN

11月12日(日)

北ちゃん

爽やかな朝‼︎
仕事帰り電車の中、醜い飲み疲れの私!好対象^_^

11月13日 0:10

KEN SUN

自分も平日は大体飲み疲れたオヤジになってます^^;

11月14日 8:52

サムさん、myamaさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

KEN SUN

11月5日(日)

北ちゃん

良かったですね。お疲れさまです。
無理のないよう、徐々に!
ぶり返しのないよう気を付けて下さい^_^

11月5日 11:20

KEN SUN

ありがとうございます。歳も歳なんで無理しないようにします^^;

11月5日 12:47

サム

肉離れからの回復力さすがです!
天気も良くてラン日和でしたね〜

11月5日 14:52

KEN SUN

ありがとうございます^_^こっちは秋晴れで空気も澄んでます^ ^50過ぎるとあちこち痛いです〜^^;

11月5日 16:51

サムさん、北ちゃんさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

ドルフィンさんが「お役立ち 」と言っています

@Taka(アッタカ)さんが「写真GOOD! 」と言っています

KEN SUN

10月28日(土)

オーシャンズ

肉離れ…大丈夫ですかぁ〜。無理しちゃダメですよ〜。(^_-)

10月28日 9:22

KEN SUN

やっぱりダメです〜^^;明日はDNSです〜^^;

10月28日 16:57

北ちゃん

お〜、復活でしょうか⁉︎

10月28日 12:54

KEN SUN

まだまだ脚に違和感がありとてもフルは無理です〜^^;明日は棄権です^^;

10月28日 17:02

北ちゃん

そうだよね、まずは治すことに専念して下さい!悪化だけは避けて。

10月28日 17:21

北ちゃんさん、zukkiさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

KEN SUN

10月9日(月)

2017 グリーンリボン ランニング フェスティバル 不参加

オーシャンズ

マジで!お気持ちを察します。塗って貼って飲んで揉んで温めて冷やして…出来る事すべてやりましょう。とりあえず「動かさないで」って言っても、歩かないわけにもいかないですもんね〜。無理しない事を頑張って下さい。…^_^

10月9日 19:56

KEN SUN

ありがとうございます。ランの神様に見放されたか〜^^;暫く大人しくしています^^;

10月9日 20:07

北ちゃん

肉離れ、厳しいですね!
焦らず治して下さい。早めの回復を願ってます。とにかく無理のないようお大事に。

10月10日 4:04

KEN SUN

ありがとうございます。無理は禁物ですね^^;走っている人が眩しいです^ ^

10月10日 9:10

北ちゃん

ほんと、分かります〜!

10月10日 12:45

サムさん、zukkiさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

KEN SUN

10月1日(日)

オーシャンズ

1人ベイシティマラソンですね。ナイス‼︎(^O^)/

10月1日 11:56

KEN SUN

今朝は涼しくて走りやすかったのにバテバテ^^;ウルトラランナーオーシャンズさんに完全に置いてかれてます^^;

10月1日 13:17

北ちゃん

お疲れさまです。
ナイスランで、ほんと羨ましい〜^_^
昼間は、まだ日差しが強かったですね。

10月1日 12:30

KEN SUN

ありがとうございます。20Kでこの状態でフルが走れるのか心配になります^^;

10月1日 14:04

ゆきだるまさん、レオンさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

サムさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

北ちゃんさんが「写真GOOD! 」と言っています

KEN SUN

9月30日(土)

オーシャンズ

二日酔いで走ってるだけで凄いっしょ!(^O^)/

9月30日 16:38

KEN SUN

あざっす^ ^午後は昨夜の睡眠不足を解消する為昼寝^^;全くダメ親父です^^;

9月30日 16:45

サムさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

myamaさん、北ちゃんさんが「すごい! 」と言っています

KEN SUN

9月24日(日)

北ちゃん

お疲れさまです。
なかなか走れない中で、良いペースですね!
羨ましい^_^
頑張って行きましょう‼︎

9月24日 12:33

KEN SUN

ありがとうございます。フルまで約一カ月走れる時頑張るしかないですね^ ^

9月24日 19:15

オーシャンズ

そろそろ横浜にターゲットRUNトレですね。上手にピークを合わせましょう!脚も胃腸も…\(^o^)/

9月24日 21:51

KEN SUN

ですね〜^ ^両方とも合わせられるかチョー不安です^^;

9月25日 6:21

myamaさん、サムさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

KEN SUN

9月18日(月)

オーシャンズ

やってるし…ナイス変態仲間!今度コラボしましょ!

9月18日 21:02

KEN SUN

まだまだオーシャンズさんのド変態度には追いついてません^^;ぜひコラボしましょ〜^ ^

9月18日 21:55

ドルフィン

今日の台風一過でド青天のなか30kmはすごいですね!流石です。

9月18日 21:11

KEN SUN

ありがとうございます^ ^まさか此れ程暑くなるとは、舐めてました^^;バテバテでした^^;

9月18日 22:01

myamaさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

北ちゃんさん、サムさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

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