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Toshi

4月23日(日)

ばんばん

23分台なんて出したことないです…速い!

4月23日 17:07

Toshi

でも、フルになると伸びないんです〜

4月23日 20:18

朱(TARC)

凄いパワーです。見習います。

4月23日 20:33

Toshi

オヤジパワー炸裂しました。

4月23日 22:46

なっパ

オッさん!すげー!今日は最後まで余裕がありましたね!

4月23日 20:39

Toshi

ハーフ迄は気合で行けますからね〜( ^ω^ )

4月23日 22:47

ハッシー in China

さすがです! もう少し近くで走れるよう精進します(^^ゞ

4月23日 21:08

Toshi

いやいや、ハッシーさんがちゃんと練習すればすぐに抜かれますよ〜。でもお互い頑張りましょう。

4月23日 22:50

かな

すごいラップタイムですね!
2nd Bおめでとうございます。

4月23日 22:06

Toshi

ありがとうございます。今日はオッさんの気合で行けました。

4月23日 22:52

世界の宮田

今日は気持ちで負けてました。おっさんさすがです!

4月24日 0:37

井原

安定したいいペースです。これなら2;55くらい余裕で出そうな感じですね。

4月24日 2:47

リンムーさん、世界の宮田さん 他 6人が「すごい! 」と言っています

Toshi

4月16日(日)

今日も良い天気。大寧公園へ。何故大寧公園の練習会が始まったのか?という話をハッシーさんとしていると、今は上海在住の中では前ちゃんくらいしか知らないんじゃないかなぁって言って前ちゃんに聞いてみたらやはり知ってた。TRAC(Team Asia Runners Club) = (Team Asia + Shanghai Runners Club の頭文字)の歴史は長〜いんです。
大寧練習会後の小笼包屋も昔は恒例でしたがもっと前は近くのローカル中華料理店でも食事してましたが、ここがまた美味いんだ〜。大寧公園往復だけじゃなく小笼包食事を入れてリラックスランも復活して良かった。公園内練習では坂道ダッシュ10本とかファルトレとかもやってましたね。
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[ 4月16日 15:12 ]

ゆあさっち

大寧公園もまた人が多くなる季節ですね。

4月16日 17:37

Toshi

天気の良い季節です。

4月16日 18:14

なっパ

で、なんで大寧公園練習が始まったの?

4月16日 17:52

Toshi

皆んなで考えよう〜

4月16日 18:14

Shanpuさん、コウモトタツオさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

べいやん(きたがわ)さん、はしるチアリーダー(ちかこ)さん 他 2人が「お役立ち 」と言っています

ハッシー in Chinaさん、なつこさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

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