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コータロー

7月23日(日)

今日は夜叉ヶ池伝説マラニックでボランティアとして参加してきました( `ー´)ノ

去年はAEDを担いで1日目45km、2日目40kmと走りましたが、今年は土曜が休日出勤だったので、2日目の山隊として夜叉壁でランナーの誘導をしてました(^^)

最終ランナーが言った後は、"ハートフルサポートランナー"として、ランナーの状態に気を配りながら、後ろから走って追い掛けました('◇')ゞ

ま、ボランティアがゴールするのはどうかと思い、池田温泉でランを止めましたが、それでも50kmオーバーのロング走が出来たので、イイトレーニングになりました♪

今年は、2日目は雨も降り、日差しもなかったのでとても走りやすかったと思います(^ー^) ...もっと見る

[ 7月23日 21:40 ]

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