プロフィール

てつじー

4月15日(日)

トントン子

ナイスランです!
冷汁おいしそう。

4月20日 22:49

てつじー

今晩は、返信遅くなってすいません❗もう今季の大会出場はありませんけど、通勤ママチャリはつずけています、ランは月に50km 位しか走ってません❗座骨神経痛でどうも脚が上がりませんので。今はピッチ走法に変えました❗

4月22日 23:41

2人が「応援してます 」と言っています

あかえのとはさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

てつじー さんが 第13回 西都原このはなマラソン大会 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年3月18日(日)

種目: 10km

いきごみ:

久し振りの地元を楽しもう

てつじー

1月2日(火)

宮崎のタッキー

知らなかった、初詣大会、いいことがありそうですね。昨日今日は、箱根と日章サッカーでテレビに釘付けです。

1月3日 9:21

トントン子

お天気に恵まれてよかったですね、幸先のよいお正月でしたね。
お疲れ様でした。

1月4日 21:38

てつじー

今年は去年より、距離を走ってみようと思っています
フルでのサブ430目指して頑張ってみます。

1月5日 22:18

ゆきさんさん、あかえのとはさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

てつじー

11月26日(日)

[ 11月26日 22:15 ]

宮崎のタッキーさんが「応援してます 」と言っています

てつじー さんが 第50回 都農尾鈴マラソン大会 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年2月11日(日)

種目: ハーフマラソン

いきごみ:

初 コースですねー 景色でも観ながらゆったりスタート

てつじー

11月19日(日)

宮崎のタッキーさんが「応援してます 」と言っています

トントン子さんが「すごい! 」と言っています

てつじー

11月12日(日)

あかえのとは

お疲れ様でした。天気も良く気持ち良く走れたのでは

11月13日 6:50

てつじー

こんばんは、今季初レースで、坐骨神経もや良くなって今日は行けると思って50分切り目ぜして前半から突っ込み行きましたが、
なんと昨年より40秒も遅く????

11月13日 23:16

宮崎のタッキー

アップダウン結構きついんじゃないですか?

11月13日 10:46

てつじー

こんばんは、前半は下りが多いので、ここでタイムを稼ごうと突っ込みまして、5km中間を5分4秒で、通過してました これは行けるかも、しかし折り返しからはほぼ登り、脚は動いていたのですが、やっぱり50分切れませでした。次 田野で狙いますよ????

11月13日 23:21

宮崎のタッキーさん、あかえのとはさんが「応援してます 」と言っています

トントン子さん、呑み助さんが「すごい! 」と言っています

ゆきさんさんが「写真GOOD! 」と言っています

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