プロフィール

みっかぼうず225 さんが 壱岐ウルトラマラソン2017 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年10月21日(土)

種目: 100km

いきごみ:

今度こそ完走しちゃるけんまっときんさいや(^^)。

みっかぼうず225

5月19日(金)

体重: 78.0 kg

体脂肪率: 15.5 %

つっちんガンバ

みっかぼうずさん、こんばんは。
頑張ってますが、ケガしないか心配です。
ケガしないように気をつけて下さいね。

5月19日 22:34

みっかぼうず225

つっちんさんご心配ありがとうございます、ここに来てようやく膝の痛みも癒えてきましたので余り負荷をかけない程度にリハビリランしていこうと思います、約2年ほど苦しみましたが回復してきたら拍子抜けするほどです、なにより階段の上り下りが普通に歩けるようになって自分でも驚いてます(^^)。

5月20日 22:08

つっちんガンバ

よかったですね。
私は一昨年からよくケガをしましたが、まだ、スピードに耐えうる体ができてないと思い、昨年はしっかり体作りをしました。それなりに体はできましたが、更にレベルを上げると更にしっかり体を作っていかないといけないと思っています。
お互いケガに気をつけて頑張りたいですね。

5月20日 23:16

ニシウラくん

頑張ってますね~
どがんしたとですかぁ!?
ウルトラシーズン、変態ランナーたちに刺激されたとですか~?
無理せんごとぉ~ 78オヤジーズの重鎮ですからね~(^^)d

5月19日 23:03

みっかぼうず225

ここに来てやっと膝の故障が随分と緩和してきましたのでリハビリとして短い距離を無理の無い程度に行ってます、ウルトラまで1ヶ月もないので本当は長い距離を練習したいのですが我慢してまずは走れる身体作りに徹しようと思ってます、それに連続で走るのも翌日に疲労が残らないぎりぎりの負荷なら毎日走るほうがいいのではと考えて行ってます、この考えが正しいかどうかは来月の隠岐の島で結果がでるので自分でも楽しみです(^^)。

5月20日 21:55

Picaさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

みっかぼうず225

5月17日(水)

体重: 78.1 kg

体脂肪率: 15.0 %

Pica

5日連続おめでとうございます^ ^
順調に故障も癒えて来てるみたいですね〜
私は一向に回復傾向になりません(>_<)

5月17日 23:23

みっかぼうず225

ありがとうございます、ここに来てやっと膝が改善してきました、かれこれ2年ぐらい苦しみましたがどうにか収まって来たようです、まだまだ痛みが完全に消えたわけではないですけどね(^^)、Picaさんも一日も早く回復するよう願ってます。お互い無理だけはしないで早く一緒に九千部走れるよう頑張りましょう(^^)。

5月18日 0:38

Picaさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

みっかぼうず225

5月16日(火)

体重: 78.0 kg

体脂肪率: 15.5 %

ミキちょん☆

私は40分切り… 
ぶっ倒れます(x_x)笑

5月17日 6:24

みっかぼうず225

えぇーミキちょん☆40分切りって言っても6キロちょっとだよ10キロじゃなかけんね(^^)。

5月17日 22:40

2人が「応援してます 」と言っています

Picaさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

みっかぼうず225

5月15日(月)

体重: 78.1 kg

体脂肪率: 15.4 %

ミキちょん☆

もぉ40分切ですかΣ(・□・;)

徐々に上げてくださいね(*^^*)

5月15日 22:08

みっかぼうず225

ありがとう、平均ペースが5分40ぐらいやし距離も6キロちょっとやけんそんなに脚に負荷はかかっとらんけん大丈夫、・・・と思うハハ(^^;)。

5月15日 23:20

Picaさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

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