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ぷく

2012年6月6日(水)

1人が「応援してます 」と言っています

ぷく

2012年6月5日(火)

ackey!

元気そうだねーーっ。

2012年6月6日 21:54

ぷく

お久しぶりです(^o^)/
元気モリモりですよ~☆
今月末に、引越しするんで。。ちょっとバタバタしてます(*^_^*)
アッキーさん、元気してますか??

2012年6月7日 18:34

ackey!

げんきだよ〜ん。ただいま減量中!秋には気持ちよく走りたいでふ。
頑張ってね、ぴっこし!

2012年6月8日 15:02

ぷく

2012年1月15日(日)

第31回 フロストバイトロードレース 完走

21.0km

1時間28分51秒
みわ

自己ベストおめでと!この調子で大阪もがんばれ~。そのうちご飯でも食べよ。

2012年1月17日 8:32

しみたつ

自己ベストおめでとう。
ペンギンでは一番だったんですか?
この調子ならサブスリーも達成できそうですね。

2012年1月17日 17:42

ぷく

2011年12月11日(日)

第12回みたけ山トレイルラン 完走

15.0km

1時間48分00秒
みわ

ぷくちゃん、怪我もせず良いタイムで完走おめでとう!ハセツネか~、すごいね。そのうちまた一緒に走ってご飯でも食べようね!連絡するね。

2011年12月12日 15:42

ぷく

トレイルレースは、コースが飽きないよ☆キロ表示も無くて。。
障害物競走みたいで、あっと言う間にゴール!!
今日は、全身が筋肉痛!!登る時に手も使ったからかな。。
近々走りましょうね☆ 
心も体も懐も温かくなる物食べたいねぇ~☆有ったら教えてぇ~!!

2011年12月12日 19:22

ももたろー

えぇ~、ハセツネに出たいってスゴイな…(^^ゞ 私はお誘いを必死に断っているというのに(苦笑)。でも、ゆるゆるトレランは楽しいね♪

2011年12月13日 10:38

ぷく

2011年10月4日(火)

流星

3枚 穿かせちゃいましょう(笑)

2011年10月5日 9:55

ぷく

流星さんお久しぶりです(*^_^*)

後輩と、この話をしている時に流星さんの事を思い出しました☆
流星さんなら、上手く説得してくれそうですね(^o^)/

2011年10月7日 12:41

しみたつ

昔、スキー靴を履いた時、
靴下2枚履いた記憶があります。
ひょっとしてソールの薄いシューズではないですよね。

2011年10月6日 6:32

ぷく

あっ 私も、スキーの時は2枚履いた事有りました(^.^)
後輩君は、シューズダメだししたら、一応ランニングシューズと言ってました。
今度、一緒にスポーツショップに行ってアドバイスしてあげたいと思います☆

2011年10月7日 12:42

ぷく

2011年10月2日(日)

しみたつ

ぷくちゃん、ジョグノでは久しぶり。
昨日、ぷくちゃん4時間走来ないんだあ、と思ってました。
でもしっかり走ってました。
僕もいいペース走ができましたよ。

2011年10月3日 14:16

ぷく

昨日の4時完走はお疲れ様でした!!私は、今年はパスしてしまいました(~_~;)葛西でみんなも走ってると思うとじっとしては、いられませんからねぇ~
そろそろ、ちゃんと走りもジョグノもやって行こうかと言う気持ちになりました(*^_^*)
3日坊主にならないように。。。

2011年10月3日 18:00

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