さとうひろかず
ホリデーランナー。 ウィークデーはシステムエンジニア。
プロフィール
2015年1月11日(日)
17.0km
久しぶりの岡山城コース。
[ 2015年1月13日 23:12 ]
2015年1月3日(土)
12.1km
年末年始の食べ過ぎのせいか、途中でバテた。
[ 2015年1月13日 23:19 ]
2014年12月31日(水)
まずまずのペース。
[ 2015年1月13日 23:20 ]
2014年12月21日(日)
17.4km
2014年12月6日(土)
18.5km
７月以降、今までのランニングをまとめて入力。 久しぶりに6分/kmを切ることができた。 寒い時期のほうが走るには適していることを再確認。 5分30秒/kmぐらいにしていきたいなぁ。でも週一だと厳しいか。。。 体重も落ちないし。。。
[ 2014年12月7日 10:08 ]
1人が「応援してます 」と言っています
2014年11月23日(日)
18.4km
2014年11月15日(土)
11.6km
2014年10月26日(日)
17.6km
2014年9月28日(日)
9.7km
2014年9月21日(日)
17.2km
トピックス一覧
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