さとうひろかず

さとうひろかずのジョグノートさとうひろかず

プロフィール

さとうひろかず

2015年1月11日(日)

17.0km

1時間47分24秒岡山城

久しぶりの岡山城コース。

[ 2015年1月13日 23:12 ]

さとうひろかず

2015年1月3日(土)

12.1km

1時間22分54秒運動公園途中まで

年末年始の食べ過ぎのせいか、途中でバテた。

[ 2015年1月13日 23:19 ]

さとうひろかず

2014年12月31日(水)

17.0km

1時間48分22秒運動公園

まずまずのペース。

[ 2015年1月13日 23:20 ]

さとうひろかず

2014年12月21日(日)

17.4km

1時間55分37秒市街地一周

さとうひろかず

2014年12月6日(土)

18.5km

1時間50分50秒岡山市街地一周

７月以降、今までのランニングをまとめて入力。
久しぶりに6分/kmを切ることができた。
寒い時期のほうが走るには適していることを再確認。
5分30秒/kmぐらいにしていきたいなぁ。でも週一だと厳しいか。。。
体重も落ちないし。。。

[ 2014年12月7日 10:08 ]

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さとうひろかず

2014年11月23日(日)

18.4km

2時間00分09秒岡山市街地一周

さとうひろかず

2014年11月15日(土)

11.6km

1時間15分59秒一宮高校

さとうひろかず

2014年10月26日(日)

17.6km

2時間03分44秒運動公園

さとうひろかず

2014年9月28日(日)

9.7km

1時間00分43秒吉備津彦神社

さとうひろかず

2014年9月21日(日)

17.2km

1時間57分18秒運動公園

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