プロフィール

グラス

4月25日(火)

ユウヤ

お疲れ様でした!
ゆっくり休んでください、、

4月25日 15:55

グラス

バテバテでした。すみません(^_^;)またよろしくお願いします(^-^)/

4月25日 20:50

kiri

お疲れ様です。
コースがコースなので、バテてしまうと思いますよ!
長野マラソン以来まだ走っていません‼

4月26日 6:22

グラス

ほんとやばかったです(^_^;)調子悪いみたいですね。無理しないで様子みてください(^-^)/

4月26日 7:30

グラス

4月24日(月)

ひでさん

体重多いな、ほんとに?

4月24日 11:41

グラス

ほんとだ!修正します(^-^)/

4月24日 13:05

グラス

4月20日(木)

kiri

連日のランですねー
練習コースがいいので、ロングなんてしなくても鍛えられるんじゃないですか?

4月20日 10:09

グラス

普通より負荷はかかってると思いますが、やはり距離踏まないと長い距離きついかと。kiriさんが羨ましいです(^-^)/

4月20日 11:50

グラス

4月19日(水)

ひでさん

最低限100kmはがんばりましょう。

4月19日 11:16

グラス

後10日だと1日最低10キロ以上を何回か走らないと厳しいですね(^_^;)

4月20日 11:52

ユウヤ

5キロでもあのコースはタフなコースですよね。
頑張りましょう!

4月19日 12:07

グラス

普通に走れるようになるにはまだ先ですね。(^_^;)

4月20日 11:53

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