プロフィール

ken

10月16日(月)

tera

夜、走ってから仕事するなんて、すごい。

10月17日 6:15

ハンサム姐さんさん、リエリエさんが「応援してます 」と言っています

タッケさん、りゅうさん 他 7人が「すごい! 」と言っています

ken

10月15日(日)

写真の順番 ばらばらですみません(笑)
黒松内駅伝1区 走らせていただきました。 代表はじめ チームのみなさん 女子チームのみなさん、応援のみなさん ありがとうございました(^^)

遅刻したら大変と5時半出発 7時半前に着いて 1区を下見。 アップダウンの激しい8.6㎞。 風も強そうなのでちょっと不安。 目標は3:40ペース内 出来れば31分切りです。 8時ちょっと前に皆さんにあいさつして 開会式へ 

9時50分 スタート。 入りは下りの1㎞-3:08は1位大学生とH山さんのすぐ後ろで。 2㎞からはペースを守り3:34,3:43,3:43,3:40 
5km-17:52
5kmで29番の方を抜き なんとシニアの部1位で粘りますが・・・。
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[ 10月15日 20:59 ]

53

お疲れ様です(^^)平均シニアランナーです(^^)
まだまだ若いのにはまけない気持ちです(^^)

さすがのタイムだとおもいます。駅伝なんで、チーム力ですよ(^^)

10月15日 21:05

ken

お疲れ様でした(^^) 帰りの車の中でかみさんと 自分のレースだったら こんなペースで走られなかったね と話していました。 1秒でも削って 襷を繋ぐ!!
おじさんチームもみなさん凄いな~と感じました(^^)

10月15日 21:18

HーYAMA

今日はお疲れ様でした(^_^)
1区全然知り合いの方いなかったので、初出場の自分は心強かったです☆
コース戦略を教えていただいたおかげで良い走りに繋がりました!みどさんからも声援いただき、いろいろありがとうございました!
チーム隼人、連覇おめでとうございます♪
函館の偉大な先輩達の背中を追いかけて、まだまだ頑張ろうと、改めて思いました(^_^)

10月15日 21:20

ken

お疲れ様でした~(^^) H山さんは うちのかみさんは とっても綺麗な走りで 素晴らしいと!! アップダウンは多かったですが 走りやすかったですね。 早く こちらのチームで一緒に(笑) 

10月15日 21:42

HーYAMA

それ、実はすごい楽しみにしてます(^_^)
フォームお褒めいただいて嬉しいです☆

10月15日 21:47

ken

フォームは凄いと言ってました。 きれいなのが一番ですね(^^)
きれいなフォームは 無駄がないという事ですもんね!!

10月15日 22:01

okaGさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ハンサム姐さんさん、take.さん 他 10人が「すごい! 」と言っています

まっつーさん 他 8人が「写真GOOD! 」と言っています

ken

10月14日(土)

HーYAMA

僕も1区です(^_^)
頑張りましょうね!

10月14日 20:32

ken

初めての参加なので、どんなコースなのかわからないので ちょっと不安です(^^) シニアの部の駅伝なので5~6㎞くらいかな~と思っていたら 担当区間、意外と長かったです。 よろしくお願いします!!

10月14日 20:41

みわごん

明日、応援にいきます!
ガンバですp(^-^)q

10月14日 20:47

ken

ありがとうございます(^^) ミドも応援に行きますので 一緒によろしくお願いします!!

10月14日 20:56

タッケさん、キムタクさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

とんじさん、まるすぎさんが「すごい! 」と言っています

ken

10月11日(水)

[ 10月13日 21:28 ]

タッケさん、キムタクさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

ken

10月9日(月)

まっつーさん、とんじさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

ken

10月9日(月)

keroさん、キムタクさんが「写真GOOD! 」と言っています

ken

10月9日(月)

チタン

写真ありがとうございます。
お世話になりました〜

10月9日 15:31

ken

こちらこそ ありがとうございました(^^)
今日はけっこうきつかったですね。
やっぱり、ハンバーグと卵に今年も癒されました(^^)

10月9日 19:56

チタン

はい!それに芋もあるので、家族と皆で楽しみます。
ありがとうございます。

10月9日 20:46

ken

今年のいもは良い出来だと思いますので食べてみてください!(^^)!

10月9日 20:54

ハンサム姐さん

苫小牧、白老連戦お疲れ様でした(^-^)/
今回は打ち上げもお付き合い頂き、ありがとうございました!
今朝は朝寝坊して、スタートに間に合わないかと思いました~(^_^;)

10月9日 22:05

ken

こちらこそ お誘いいただきありがとうございました!! 白老 無事に来られてよかったです(^^)

10月10日 17:54

1人が「応援してます 」と言っています

まっつーさん、タッケさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

2人が「写真GOOD! 」と言っています

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