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ken

7月9日(日)

第12回湯ノ岱マラソン。 今年は参加者が少なかったみたいです。例年は350人~400人ですが今年は214名。 実質は180人くらいでした。
開会式でゲストランナー 昨日73さんが会った サブ3女性。 お母さんが地元出身ということで 5㎞、3㎞、10㎞と楽しく走られていました。

相変わらず暑い1日。 家から35分という 会場まで一番近い大会。
10時5㎞スタート。 50代速い方(先月の八雲10㎞で37分台の方)が来てましたが、地元の意地で頑張ります!! 18:09は3:37ペース。最初1㎞は3:22で入り、逃げ切りパターンで(^^)
きつかったですが ラストまで3:45ペースで走り なんとか年代別1位。
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[ 7月9日 15:33 ]

よっつぁん

お疲れ様でした!
ご夫婦での入賞おめでとうございます(^O^)/
あの暑い中で、ダブルエントリーは流石です!!

7月9日 18:20

ken

いや~ 湯ノ岱まで 往復(100㎞以上だよね)の自転車に10㎞レースの方が
ビックリ!! 細い身体で、強い体幹 鍛えましたね(^^♪

7月9日 18:48

よっつぁん

ありがとうございます!
行きは江差方面へ遠回りで湯ノ岱まで100キロでした。
帰りは木古内ルートで70キロ切るくらいで。
バイクは巨人にずーっと前を走ってもらって、何とかクリアしました。
10キロのレースは思いの外タイムが出せたので、良かったです(^^)♪

7月9日 21:11

よっつぁん

あ、ちゃんと計算したら帰りは63キロでした(^-^;

7月9日 22:06

ken

いや~ 遠回り100㎞+帰り63㎞、7~8時間自転車乗ってますよね、すごいです(^^) そして10㎞ラン。 あとはちょっと泳ぐだけ、これもきついですね。
ほんと 強くなったね~!!

7月11日 18:44

73

かすみちゃん
ゲストだったんですね(*^^*)

毎年暑い湯ノ岱!
参加される方々タフですね!!
けんさんも、みどさんもおめでとうございますm(__)m

7月9日 18:27

ken

そうなんです!! ゲストランナーとして 昨年の函館フル記録の凄さを大会長アピールしていました(^^♪
きっと おじいちゃん、おばあちゃん家でゆっくりしたのではと思います。

今年は函館ランナーさん 少なかったです。 暑い大会と 函館マラソンの次の週だったからですね。 でも ほのぼのとして 楽しかったですよ~(^^)/

7月9日 18:55

1人が「応援してます 」と言っています

キムタクさん、タッケさん 他 6人が「すごい! 」と言っています

さくさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

ken

7月2日(日)

りゅう

奥様にへべけれ頑張れ〜ってレース中エール頂きました^ ^
ありがとうございました!

7月2日 11:50

ken

ヘベTはやっぱり応援したくなりますよね~(^^♪ 私も5月の豊平で へべれけ頑張れ~ってたくさん応援いただきました(^^)

7月3日 20:30

okaG

お疲れ様でした(^-^ゞ
打ち上げでもめっちゃ楽しかったですね!
またよろしくお願いいたします

7月2日 20:11

ken

お疲れ様でした(^^) すごい人数で楽しかったですね!! 2次会はR23の歌でまた盛り上がりました。 こちらこそ またよろしくお願いします(^^♪

7月3日 20:33

okaGさんが「応援してます 」と言っています

makopyさん、ハンサム姐さんさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

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