プロフィール

atu

2015年9月25日(金)

2人が「応援してます 」と言っています

atu

2015年9月23日(水)

1人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

atu

2015年9月22日(火)

みや

お疲れ様です。

自転車トレーニング頑張ってますね。
足の具合はどうでしょうか?
コスモスマラソン間に合い沿うでしょうか・・・。

自転車トレーニングはジムのやつやると飽きないですか?

2015年9月22日 17:58

atu

お疲れ様です。コスモスは諦めました。シティも様子みてどうするかって感じで後は2レースは人のペースメーカーでもやろうかと思ってるところです。ジムのエアロバイクは本とか読んでますが飽きて結構つらいですね・・・。

2015年9月23日 9:55

むらやま

お疲れ様です。
新発田市内の整形、あれこれ回ったでしょうか。新発田高校の近くにある、木島さん…どうだろ?やはり、当分は自転車か…。

2015年9月22日 18:06

atu

お疲れ様です。新発田はこれまで数件回ってみましたが今の所良さげな所には出会ってないですね・・・・。とりあえずは自転車と休養を絡めて今後どうするか考えてみたいと思います。

2015年9月23日 9:58

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atu

2015年9月19日(土)

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atu

2015年9月18日(金)

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atu

2015年9月17日(木)

みや

自転車トレーニングお疲れ様です。

自転車はロードレースみたいなやつですか?

2015年9月18日 16:50

atu

お疲れ様です。ロードバイクも持ってますがこの日はジムのエアロバイクです。ロードバイクで三本ローラーだと本とか見ながらできないので不便なんですよ・・・。

2015年9月18日 18:44

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atu

2015年9月16日(水)

1人が「応援してます 」と言っています

atu

2015年9月14日(月)

みや

お疲れ様です。

自転車トレーニングですね。

私も肉離れで走れなかったとき五頭スカイラインとか自転車で走っていました。
結構きましたね。ナイストレーニングです!

2015年9月16日 11:18

atu

お疲れ様です。動かないと体重維持及び筋力が維持できないのでぼちぼち自転車で頑張って行こうかと思います。ローラー台もあるので雨天関係なしで自宅でもこげるので。

2015年9月16日 13:52

たら

お疲れさまでした
スーパーフィート参考になりました。
でもとっても高いですねー^^;

2015年9月16日 12:09

atu

お疲れ様です。結構なお値段しますが某スポーツ店の店員曰く後のプラスチックの部分が駄目にならない限り使えるので長く使えるそうです。あとインソールのサイズ合わせのカットが斜め切り?にしてくれとのことで面倒だったのでネットで買わないで高かったですがデポで購入して店員の人にやってもらいました。

2015年9月16日 13:59

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atu

2015年9月13日(日)

furu

おつかれさまです。
自分は新発田の佐藤接骨院に何度か通ったことがあります、先日もちょっと肩こりで行ってきましたが、以前ほど熱心さが無くなったような気がしました。
カイロは値段が安くてたっぷりしてくれると言うことで東区の松浜にあるところへ1回行ったことがあります、ホームページ見た!で3600円でした(笑

2015年9月14日 9:13

atu

お疲れ様です。佐藤接骨院は会社の人も勧めていて期待していたのですが、トーンダウンしてしまいましたか・・・・。情報有難う御座いました。

2015年9月15日 20:48

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