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cloverleaf

8月14日(月)

す~ざ~る♪

クロさんの場合、やる気がないくらいで普通の人が頑張るのと同じくらいかも(^-^)

8月14日 12:11

cloverleaf

いやいや、今朝は走りませんでしたよ。
やめちゃいました。
シャキーン!としたいです。

8月15日 9:12

まっちょ

セブンイレブンのティラミス氷気になってました。
どうでしたか?

8月14日 13:17

cloverleaf

かなりいけます。
でもスポンジケーキの要素はないので注意です。
あくまで氷です。

8月15日 9:13

hirokiさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

shima-shimaさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

タケシさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

cloverleaf

8月13日(日)

す~ざ~る♪

そこの別荘は10年くらい行ってなかったのですが、ちゃんと使える状態が保たれているのがわかって安心しました。ありがとうございました!(笑)

それにしても暑い中よく走ります。埼玉南部・東京北部の道マスター襲名も近そうですね♪

8月13日 17:57

cloverleaf

またたびさんに負けないように色々と覚えて行こうと思います。
ただ川越はまだ一度しか行ってないので経験不足です。

8月14日 12:29

す~ざ~る♪

地元の祭りで酔っ払ってま~っすお♪

来年は待ってますよ~♪Chu ハート♪

8月15日 0:52

cloverleaf

あー、これは酔ってますね〜。
あと3時間ほどで連休明けの仕事、
ヤダなぁです。

8月15日 4:48

You平

この暑い中を30km走るとは、脱帽です。。。

8月13日 21:48

cloverleaf

ありがとうございます。
他にする事なくて…笑
自転車もイイですね。

8月14日 12:31

You平

こちらはやはりヒザが心配で、ランは短めにしておこうと思ってます。
ということで今日も自転車に乗ってきました。

8月14日 21:38

hirokiさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

kunさん、Yonebaさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

cloverleaf

8月12日(土)

ばんちゃん

それだけ煽るならどれだけのものか期待しちゃうじゃんね~。

お味はいかが?

8月13日 3:52

cloverleaf

うーん、喉ごしは良かったですかね。
ただ酸っぱさと言われると2番目の添付画像の
(よゆうのすっぱさ)になるのかもしれません。
おいしかったですよ。
という事でまた買ってしまいました。

8月14日 12:28

hirokiさん、kunさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

3人が「すごい! 」と言っています

cloverleaf

8月11日(金)

す~ざ~る♪

たくさん走りましたね。

自分は5km走れば満足ってのが定着してしまっています。
冬のフルマラソンに向けて、どうやって軌道修正すればいいのですかね?

8月11日 18:16

cloverleaf

5キロでも充分では?!毎日走っているのが大事だと思いますよ。
スピード走もやっているし、自分の様にダラダラでは無いですからね。
さすがです。

8月11日 19:02

す~ざ~る♪

スピード走は、ここ2ヶ月以上の間で、7月21日に一度やっただけですよ。それも1kmだけ(笑)

8月12日 14:43

shima-shima

ロングお疲れさまー
いやクロさんならミドルかな。
浦和からは電車で帰宅?

8月11日 19:33

cloverleaf

浦和経由で家まで走りました。
今の自分にとってはロングですよ。
長い距離走れなくて…
今日は涼しくて良かったです。

8月11日 21:28

hirokiさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

cloverleaf

8月9日(水)

す~ざ~る♪

安行の別荘の様子はどうでした~?

8月9日 11:18

cloverleaf

安行は安行でも安行領根岸という別荘から少し離れた所に
ありまして残念ながら別荘の状況は確認できませんでした。
また行ってみますね。

8月9日 13:44

みねさと

わたしも一昨日、カブトムシ見つけた!
嵐で迷ったのかな〜?

8月9日 22:38

cloverleaf

そうかもしれませんねー。
お隣の子供に上げてしまいました。
つやつやしたカブトムシ、好きです。

8月11日 15:01

1人が「すごい! 」と言っています

kuniさんさん、みねさとさん 他 6人が「写真GOOD! 」と言っています

cloverleaf

8月6日(日)

す~ざ~る♪

自分はペースも距離もダメです。。。
30km、40km走っている人もいっぱいいて、想像もできませんね。

世界陸上マラソン、どうなりますかね?

8月6日 12:20

cloverleaf

公務員ランナーの引退試合ですね。
健闘してほしいですね。

8月6日 12:40

まっちょ

この暑さでキロ5切ってのランニングはやっぱり凄いです。
でも、今日の暑さはヤバいです。

8月6日 12:54

cloverleaf

この暑さの時こそ、冬の寒さを想像して脳をごまかしましょう。
って自分はやっているけれど数秒しかもちませんw

8月7日 6:48

hirokiさん、タケシさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

cloverleaf

8月5日(土)

す~ざ~る♪

間に合って良かったですね。まあ、注意されるだけで置いてはいかれないとは思いますが(笑)

磐田にいるならご一緒すればよかった、といいつつ、今朝は死んでいました。

8月5日 17:02

cloverleaf

返事スルーしてました。
大変失礼しました。
バスの件、そうですね、、、以前東京行きのバスで
足柄SAで10分経過しても戻ってこない中学生2人組が
いました。運転手は特に言ってませんがその2人組も
平然としていましたのでそこまでになるのは嫌だなぁとは
思いました。せめて時間通りには集合時間に居ようと…
ギリギリセーフでした笑

8月16日 8:54

hirokiさんが「応援してます 」と言っています

みねさとさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

kuniさんさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

cloverleaf

8月4日(金)

す~ざ~る♪

池袋、沼袋、、、江戸袋...。

袋ってなんですかね?
袋小路ですかね^^;

8月5日 1:31

cloverleaf

ちゃんとWikiがありましたよ。
それによると地名の由来は、「水が淀み、悪水が溜まりやすい低湿地」であったからであるとされる。
だそうです。あまり良くない土地の様ですね。
江戸袋村だったようです。

8月5日 16:34

hirokiさん、タケシさんが「応援してます 」と言っています

みねさとさん 他 2人が「お役立ち 」と言っています

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