プロフィール

「すーさん」は50代

5月21日(日)

ひでぞう

すーさん、お疲れ様です。

28℃ですか・・・
20℃もいかないのに暑かったなんて言ってる自分が
恥ずかしくなりますね(^_^;)

5月21日 20:55

「すーさん」は50代

日中に走っている人も多いんですが・・・夕方から始める人の方が多いかも!

5月21日 22:22

panpan

すーさんお疲れ様です。
そっちは暑いんですね~。
水分補給しっかりして、頑張って下さい。

5月21日 23:27

「すーさん」は50代

はい、30度近く上がっる所が近くにあります、日中は暑くて走るのが大変です!

5月22日 21:01

かとちゃん

ランお疲れ様です。これからは暑さ対策をしながら走らないといけない季節になりましたね。呉々も熱中症にならないようお互い注意しましょう!

5月22日 5:22

「すーさん」は50代

自分は、コンビニ、公園、スーパー、駅(地下鉄)などで休憩&水分補給をしながら走っています!

5月22日 21:03

はにゃ

お疲れ様です。日中は真夏のような暑さでしたね。仙台は朝夕涼しいので、それが救いですね。

5月22日 7:40

「すーさん」は50代

そうですね、朝夕は風が涼しく気持ちいいです!!!

5月22日 21:04

トシ

お疲れ様でした(^^)
昨日も夕方から走りたかったっす^^;

5月22日 8:23

「すーさん」は50代

自分は、早朝ランは苦手なので・・・これからの季節は夕方の涼しい時間帯に走りたいと思っています。

5月22日 21:09

asako

陽射しが痛いくらい強いですよね。

5月24日 22:15

asakoさん、トシさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

「すーさん」は50代

5月18日(木)

無理せず楽しくラン継続中

グルコサミン、気になってます。飲んだことないけど。お疲れ様でした~

5月18日 22:10

「すーさん」は50代

関節にいいみたいなので・・・・・効果がでればいいんだけどね!

5月18日 22:17

かとちゃん

ランお疲れ様です。あまり無理せず走ってください。怪我が長引いたら大変ですから。

5月18日 22:50

「すーさん」は50代

長~く、長~く、走りたいので無理しないで走りますよ!お互い歳だらかね!!!

5月19日 21:46

ひでちゃんさん、asakoさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

「すーさん」は50代

5月14日(日)

第27回 仙台国際ハーフマラソン大会 完走

21.0km

1時間47分09秒
ふぁんらん仙台

100分切り惜しかったですね。ひざ痛長引かないといいですね~ お疲れ様でした!

5月14日 21:25

「すーさん」は50代

これからの大会はアフター(慰労会)重視でいきます、記録は望めませんね・・・
健康管理の為、末永く走りたいです。

5月15日 21:10

ひでぞう

すーさん、お疲れ様でした。

いつもは平気で走っている距離なのに
大会当日に限って膝が痛くなるとは・・・
残念ですね。
止まって屈伸とかするロスタイムが無ければ、PBも狙えたタイムでは?

5月14日 22:30

「すーさん」は50代

実は、いつも15km前後に50%の確率で発生していました、今回はちょっと早めに痛みがでたようです、永く走ろうと思っていますので、これからは無理しないで走ります。

5月15日 21:15

morikayotoさん、走り続けるマッヒーさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

はにゃさん、emmyさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

タケタケさん、マルエフさんが「写真GOOD! 」と言っています

「すーさん」は50代

5月7日(日)

ひでちゃん

濃紺の敷布団、俺も見ました‼︎
10と12kmポイントプレートは見つけられましたか?

5月7日 19:59

「すーさん」は50代

10kmは見つけられませんでした、七十七銀行本店脇の交差点付近何処かの角にあるんでしょうね、12kmも記憶にありませんって・・・実は2km付近からGPS時計の電池が切れて殆ど感で走っていました。

5月7日 20:37

ひでちゃん

ペース・距離感バッチリですね!
あと一週間です、怪我しないで体調整え頑張りましょう‼︎

5月8日 9:23

かとちゃん

ランお疲れ様です。今日は風が強い一日だったので、いろんなものが飛ばされているかも知れません。我々も飛ばされないように注意しないとね。

5月7日 20:41

「すーさん」は50代

我々は、地べたにしっかり足をついているから・・・たぶん・・・大丈夫!・・・です。(体重がちょっと重いのも、このような日の為かな)

5月7日 20:46

トシさん、ひでちゃんさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

はにゃさんが「すごい! 」と言っています

「すーさん」は50代

5月5日(金)

ひでぞう

すーさん、お疲れ様でした。

距離表示って、どの大会にも有るんでしょうけど、
私もたま~にしか見たことがありませんね。
(多分GPSで見たい時に見れるからかな?)
それよりも走ることに精一杯で周りのことなんかほとんど目に入らない
って感じです。

5月5日 21:08

「すーさん」は50代

仙台国際ハーフマラソンのコースが4年前位から固定しています、陸連公認コースっていうのもあるんですかね、スタート地点のプレートは以前から知っていましたが1km毎に有る事は「ひでちゃん」の日記で解りました。

5月5日 21:17

かとちゃん

ランお疲れ様です。仙台国際ハーフマラソンのプレートは何時も見てました。あと何km走ればゴールだと思いながら走ってます。

5月5日 22:11

「すーさん」は50代

新緑のいい季節になりました、熱くもなく、寒くもなく、楽しく走りましょう!

5月5日 23:01

ひでちゃんさん、トシさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

はにゃさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

「すーさん」は50代

5月4日(木)

かとちゃん

ランお疲れ様です。食べ過ぎ飲み過ぎには注意しましょう。それと女性に対する意識があることはまだまだ若い証拠です。私もミニスカートを履いてる女性なんか見るとついつい足を眺めてしまいます。お互い警察に逮捕されないようにだけ気をつけてましょう!(^_^)

5月5日 6:05

「すーさん」は50代

はい・・・気をつけましょう、この季節日差しが強くなるので?サングラスは必需品です!

5月5日 21:00

トシ

そのお巡りさんも同じ気持ちっすよ(^^)
俺もその場に居たかった〜

5月5日 7:48

「すーさん」は50代

スカートの膨らみ方が凄かったよ!

5月5日 21:01

ひでちゃんさん、emmyさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

「すーさん」は50代

4月30日(日)

トシ

お疲れ様でした。
こちらも配送中仙台ハーフコース試走してる人随分見ましたよ(^^)

5月1日 5:32

「すーさん」は50代

この時期になると、やたら試走組が多くなります、当日は頑張りましょう!

5月1日 19:50

トシ

暑くならなければいいっすね!

5月1日 20:21

はにゃ

お疲れ様です。大会準備の看板等を見てますと気持ちも高まって来ますね。

5月1日 7:50

「すーさん」は50代

その通りですね、だらだら走ってきて看板が目に入ったら急に足に力が入りました。

5月1日 19:54

はにゃさん、トシさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

emmyさん、ひでちゃんさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

「すーさん」は50代

4月22日(土)

かとちゃん

らんお疲れ様です。花見も終りですね。何か、あっと言う間の出来事のように感じます。

4月22日 22:11

「すーさん」は50代

なんかそんな感じです、柴田の満開の桜を見たから、仙台市内の桜に興味が半減してしまいました。

4月22日 22:22

ひでちゃんさん、トシさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

emmyさんが「すごい! 」と言っています

「すーさん」は50代

4月15日(土)

第11回 柴田さくらマラソン 完走

21.0km

1時間44分54秒
かとちゃん

柴田マラソン完走お疲れ様でした。ランの途中で雨が降ってきたり風が強く走りにくかったかも知れませんし、思ったようなタイムが出なかったようですが、昨年と違い桜は満開で花見も出来たしまず良かったですね。お会いすることが出来て良かったです。次は仙台国際ハーフマラソンですね。お互い頑張りましょう。

4月15日 17:25

「すーさん」は50代

お疲れさまです、たぶんゴールは12:00頃かなと思いゴール付近で応援していたら、関門クリア隊を発見・・・すかさずゴールへいきました、ゴール手前でランナーさんを出迎えていましたね、さずがです!!!お会いできて良かったです、仕事の合間、時間を見つけて走りましょう!仙台ハーフでは実力を発揮してください。

4月15日 20:01

トシ

お疲れ様でした。
雨も降ったんすね(・o・)

4月15日 17:38

「すーさん」は50代

風邪早く治してください・・・仙台ハーフで会えるといいね!

4月15日 20:03

トシ

ありがとうございます!
仙台ハーフで会いましょう。
いつもの所辺りで待機してます(^^)

4月16日 6:14

panpanさん、トシさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

emmyさん、走り続けるマッヒーさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

「すーさん」は50代

4月13日(木)

かとちゃん

ランお疲れ様です。私も仕事多忙のため走る時間が取れません。明後日の柴田さくらマラソンはペースメーカーをやらなくてはならないし、上手くやれるか心配です。でも、ペースメーカーは3人いるみたいなので、多少気が楽です。お互い頑張りましょう!(^_^)

4月13日 21:16

「すーさん」は50代

ペースメーカー頑張ってください、会える事を楽しみにしていま~す・・・、会えるかな?

4月13日 21:49

panpan

練習より、休足の方が効果的な時もあります!
本番まで、エネルギーためて一気に爆発してきて下さい。

4月13日 23:55

「すーさん」は50代

ありがとうございます~って!今日走ってきました、記録は平凡・・・記録より記憶に残るレースを目指します!

4月15日 14:35

emmyさん、ひでちゃんさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

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