プロフィール

すーさん

5月20日(土)

今日は4年ぶりくらいのトレランのレース
経ヶ岳バーティカルリミット…かっこいい名前だが簡単に言えば麓から走って登って走って降りてこいっというなんともドMなレース

1ヶ月前に最近デブになったことを気にしていたスーさんが急遽ダイエットを兼ねてレースにエントリー 約1ヶ月の突貫工事で体を仕上げたつもりで今日を迎えた

今日が楽しみでしょうがなかったスーさんは遠足の小学生のように目覚ましなしで午前3:30というありえない時間に起床
前日に準備はすでに終えていたので服に着替えて冷やしていたドリンク等をカバンに入れ妻実家を抜き足差し足で出て、車で長野県南箕輪村に向かって4:30に発した
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[ 5月20日 20:04 ]

カネごん

レースお疲れ様でした❗
今年一の暑さで大変でしたね(>_<)。
無事に完走できたのはさすがですね❗
しっかりケアして休んで下さいね(*^^*)。

5月20日 22:38

ハヤさん

本当にお疲れさまでした❗

復活の第一歩ですね❗
日記も面白かったです(笑)

5月21日 6:15

2人が「すごい! 」と言っています

すーさん

5月14日(日)

カネごん

今日はハヤさんの記録にもお城がありましたね。
私は今日1日、本業ではないけどお手伝いのための出勤だったのでどこにも行けませんでしたが、2つも愛知県のお城が見られてちょっぴりお出かけ気分になりました(*^^*)。

5月14日 21:14

ハヤさん

トモちゃん…太宰治入ってますね❗
アンニュイな感じ❗
もしや…将来の大文豪❗

5月14日 21:21

1人が「応援してます 」と言っています

ハヤさんさんが「すごい! 」と言っています

すーさん

5月10日(水)

カネごん

薔薇、綺麗ですね(*^-^*)。
体重は順調に減ってますか?

5月11日 21:15

すーさん

ええ順調に減ってます
やっぱ動かないといけないですね

5月12日 18:00

カネごん

それは何よりです。
見習わなければ(^_^;)。

5月12日 21:12

ハヤさん

あっ❗
良い意味で…2度と戻らない青春時代…ズキッ❗です❗

5月14日 21:23

ハヤさんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

すーさん

5月7日(日)

カネごん

頑張ってますね❗
体調管理も気を付けて下さい❗

5月8日 18:21

ハヤさん

くーっ❗…あの時…御屋敷の裏手にみえた御父様のお手製バーグですか❗

パネェっすね❗

ちなみに…ハーフジョグ❗…お疲れさまでした❗

ジョグ後のモノホンルービー…一番搾りのご当地リリースは知りませんでしたねぇ❗
岐阜仕立ては木の香りなのですね❗

まぁ…木の香りどうこうは別にして…ジョグ後のルービーの旨さは不偏なもの…頑張ったご褒美ですよね❗

5月8日 21:00

2人が「応援してます 」と言っています

さとしさんが「すごい! 」と言っています

すーさん

5月4日(木)

夜勤明けでかなり体が重い状態であったが、今月の大会まで時間がないため、妻の許可を取り、long runを敢行することとした
妻の実家を発し、味鋺駅をスルーからの最近お気に入りの矢田川?の堤防道路から国道41号を目的地と定めゆっくりペースで向かったのだ
かなりあっさりと41の高架に到着 何か物足りないと思い、そのまま西進し新規コース開拓を兼ねて綺麗に舗装されたサイクリングコースを西に向かったところ、庄内緑地公園に到着
庄内緑地公園の一周2.3kmのサイクリングコースを2周
公園内では一部のスペースに寿司詰め状態でBBQをしており、BBQのなんとも言えないいろんなものが焦げる香りを満喫して来た道をそのまま折り返したのだ
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[ 5月5日 7:45 ]

カネごん

夜勤明けでのラン、お疲れ様でした。
頑張ってますね❗
つつじ、とっても立派で綺麗ですね(*^-^*)。

5月6日 16:51

ハヤさん

庄内緑地公園は…若かりし頃のデートスポットでした❗
お庭のつつじは…いとをかし❗です❗
先だっての…奥さんのご実家の規模に度肝を抜かされました❗
ちなみに…野球は…とりあえず…阪神ファンにしとけば無難なような気がします❗

5月7日 20:52

1人が「応援してます 」と言っています

ハヤさんさんが「すごい! 」と言っています

すーさん

5月2日(火)

ハヤさん

刻んでますね~❗
連休は丸っと休めますので…僕も頑張ります❗

5月3日 21:02

ハヤさんさんが「応援してます 」と言っています

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