あめとら
毎日少しでも体を動かすことを目標に、楽しく運動できたらいいなと思っています。とても太っているので、膝を気遣いながらの運動になるのがやっかいですが、いつか軽快に歩いたり走ったりできるようになりたいです。雨の日だって歩きます。気負いすぎず、頑張ります。
プロフィール
2013年5月14日(火)
2.2km
転機も良く暑かった。 踏み台昇降1時間やった。 動くの楽しい。 2kmも歩いた!やったー!やったー!
晩ご飯を食べ損ねたので、少しよくない。
[ 2013年5月14日 20:07 ]
2013年5月13日(月)
1.9km
2.0km
天気よく、ほのかに暑かった。 ゆっくり歩いたし、運動してる気分にはあまりならなかった。 ただ、歩くのとても楽しかった。 業務スーパーまでが思ったより近くて、それに驚いた。
[ 2013年5月13日 20:29 ]
2012年7月11日(水)
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