プロフィール

ミジュマル

2月19日(日)

京都マラソン2017 記録未登録

42.1km

京都マラソンに参加しました。東京マラソンと2週連続なので、キロ6分〜6分半ペースが目標のファンラン。景色を堪能しつつ淡々と走っていたのですが、折り返すランナーに気を取られ、パイロンに脚を引っ掛け大転倒????立てずにいたら、周りのランナー3人が走るのをやめて、起き上がれるよう手を貸してくれました。気持ちいいペースで走っていたはずなのに、なんて優しいんだろうと感激。まだ、ハーフ地点を過ぎたばかり。でも、時間的には間に合うはず。行けるとこまで行こうと走り出したけど、ズル剥けの左手の平が痛くて、27キロ付近の救護所へ行き、治療していただきました。タイツは破れなかったので、脚はそのまま。
走り出したけど、キロ7分以上でないと手が痛くてたまらないので、ペースダウン。そのうち、左脚を庇ったためか右脚が痛くなり…????
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[ 2月24日 14:29 ]

ミジュマル

1月19日(木)

PIPI

どこかのジムにいらしてるのですか?ズンバは人気のプログラムのようでいつも人がいっぱいですね。私は1回だけ受けてそれっきり(ー ー;)

1月20日 12:33

ミジュマル

洞峰公園で募集している3か月単位のスポーツ教室に申し込みました。初心者は1人だけで、他のみなさんは継続組。先生の動きを見よう見まねでやっていますが、ステップに注目すると上半身がおろそかになり、上半身の動きに注目するとステップがダメになりという状態で、まだまだです(^^ゞ でも、ランニングでは動かさない筋肉を使うので、それなりに効果はあるかなと思ってがんばっています。

1月23日 23:08

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