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ドルフィン

1月2日(火)

nakagawa.

あけましておめでとうございます!
今年もよろしくお願いします!^^
今年は週一回は走行時間にこだわってがんばっていこうと思います!時間作るのは難しいですが、ご一緒にいかがですか??^^

1月2日 23:43

ドルフィン

nakagawa.さん、明けましておめでとうございます。今年も叱咤はほどほど、激励多めで宜しくお願いいたします(^^)v
年度末は仕事柄時間を取るのが難しいですが走行時間…こだわってみたいですね。精進します!

1月3日 12:00

こぎこぎ

ドルフィンさん、明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします(^^)

1月3日 13:55

ドルフィン

こぎこぎさん!
今年もお互い怪我をせず元気に走りましょう~

1月4日 22:07

こぎこぎさん、ゆきだるまさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

KEN SUNさんが「写真GOOD! 」と言っています

ドルフィン

12月30日(土)

こぎこぎ

ドルフィンさん、休みになったら
家のことしなくちゃいけないですよね
自分は、明日から家のこと頑張ります。

12月30日 20:09

ドルフィン

家のことがあるので走るなら早朝なんですけど、なかなか早起き出来なくて困ってます。明日も急用ができたりと…難しいですね。でも食べたり飲んだりは毎日しっかり実行してしまって反省しかりです。

12月30日 20:50

nakagawa.さん、こぎこぎさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ドルフィン

12月24日(日)

yuuyaketown

私も陸王にはまりました。ランニングのモチベーションにもなっていたので、今晩が最終回なんて寂しい。日曜夜の楽しみがなくなりますね。(´_`。)゙

12月24日 9:37

ドルフィン

やっぱり走っている人は観てしまいますよね。影響されて月曜日はミッドフット意識したりして…(笑)

12月24日 10:08

yuuyaketown

あっは(^o^)実は昨日もミッドフットを意識しながら走ってました(^o^;)

12月24日 14:00

みゃあこ

スターウォーズどうでした!?
陸王は私も見てました~♪
終わっちゃってさみしい~~

12月25日 21:07

ドルフィン

スターウォーズ!めっちゃ良かったですよ!!
少々上映時間が長いですが楽しめました。
ふと横を見ると、娘が泣いてました…
…陸王もよかったですね!

12月26日 12:28

KEN SUNさん、nakagawa.さん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ドルフィン

12月23日(土)

みゃあこ

ナイスガチユル走!
先日つくばで私が一緒に走ったお友達も
ガチユル走と5kmの閾値走をメイン練習にして
サブフォー達成したんですよ♪
私もたまにやりますが、何より続けやすいのがいいですよね^^
ドルフィンさんも「ガチユル走続けて効果あった!」というご報告楽しみにしています☆

12月25日 21:05

ドルフィン

良い報告…
いつになることやら(トホホ)
ぼちぼち頑張ってま~す!

12月26日 12:24

sho-5さん、yuuyaketownさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

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