韋駄天
サブ３を目指すおじさんランナー
プロフィール
2015年12月16日(水)
7.2km
最後３００メートルから右足膝に痛みあり。
[ 2015年12月16日 21:21 ]
2015年12月15日(火)
7.3km
右足膝に少し痛みを感じた。
[ 2015年12月15日 21:01 ]
2015年12月14日(月)
5.4km
４０日振りの練習でった。ゆっくりなＪＯＧを実施右足膝に少し痛みを感じる。
[ 2015年12月14日 20:42 ]
2015年11月1日(日)
22.3km
１０㎞付近から右足脹脛に少し痛みを感じた。
[ 2015年11月1日 18:15 ]
2015年10月31日(土)
11.2km
疲労抜きの練習を実施ＪＯＧ
[ 2015年10月31日 18:09 ]
2015年10月29日(木)
10.6km
左大腿部の少し張りを感じる。
[ 2015年10月29日 21:17 ]
2015年10月28日(水)
諏訪湖マラソンの疲れ抜きの為のＪＯＧを実施、特に疲れは残っていない。
[ 2015年10月28日 0:29 ]
2015年10月24日(土)
10.2km
明日の諏訪湖ハーフマラソンの為の調整
[ 2015年10月24日 19:41 ]
2015年10月20日(火)
10.7km
右足足首に少し痛みがあり。
[ 2015年10月20日 20:12 ]
2015年10月17日(土)
17.3km
箱根駅伝予選会を観戦 雨も上がって走り易くなったので練習を実施、少し足に張りがあるかなという状態で練習を終了する事ができた。
[ 2015年10月17日 20:14 ]
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