プロフィール

高橋修司

7月23日(日)

第5回 ピリカふれあいマラソン大会 完走

10.0km

50分23秒
トシユキ

修司さん、お疲れ様です~(^_^)
ナイスランです!(^-^)/
肉当たるんですか!?

7月23日 17:52

高橋修司

当たるけど、私には無縁でした(残念)

7月23日 18:23

フランク三浦

暑い中お疲れさまでした、しかし速いですね。

7月23日 17:59

高橋修司

手元の計測では、距離9.8Kでした。
それが、ローカルのいいところですね。

7月23日 18:24

2人が「応援してます 」と言っています

2人が「すごい! 」と言っています

高橋修司

7月22日(土)

体重: 61.3 kg

体脂肪率: 10.8 %

panpan

図書館いいですね!
スーパーの冷凍食品コーナーとかも癒されます。(^^;

7月22日 18:21

高橋修司

ランシャツにランパンで、スーパーは(^^;;

7月23日 5:35

panpanさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

高橋修司 さんが 第5回 ピリカふれあいマラソン大会 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年7月23日(日)

種目: 10km

いきごみ:

熱中症に気をつけましょう。

高橋修司

7月21日(金)

体重: 61.4 kg

体脂肪率: 11.7 %

panpanさんが「応援してます 」と言っています

高橋修司

7月20日(木)

体重: 61.9 kg

体脂肪率: 11.1 %

[ 7月20日 7:16 ]

ひでぞう

いさぎよい!

7月20日 13:21

panpanさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

高橋修司

7月19日(水)

体重: 62.4 kg

体脂肪率: 12.0 %

トシユキ

朝ランお疲れ様です~(^_^)
7分、結構大変ですよね!

7月19日 7:29

高橋修司

おはようございます
ついついあげたくなりますが、ユックリ長くはないけど、疲れます。
最後は少しだけゼイハアするくらいで、〆ます。

7月19日 8:49

okaGさん、panpanさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

高橋修司

7月17日(月)

体重: 62.2 kg

体脂肪率: 12.6 %

トシユキ

自宅合宿お疲れ様です!(^_^)/
連日暑いですね(^_^;)
今年の道マラも気温高いんでしょうね(^_^;)

7月17日 10:12

高橋修司

毎日が、自宅合宿。
お疲れ様です(笑)
札幌の夏は道マラで終わります。
道マラが終われば北海道は秋です。
夏を満喫しましょう。

7月17日 11:29

panpan

打ち上げですか!
楽しんで下さい!^ ^

7月17日 15:01

高橋修司

釧路は特にそうでしょうけど、
北海道の夏は、あっという間に終わります。
暑い、暑いと言っているうちが花ですね(笑)
夏を満喫しましょう。

7月18日 5:11

フランク三浦さん、panpanさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

高橋修司

7月16日(日)

体重: 61.8 kg

体脂肪率: 11.6 %

panpan

この暑さでは仕方ありません。(^^;

7月16日 18:31

高橋修司

今年の8月で70歳ですが、
今年の道マラ、来年の函館に向け、年代別の上位を狙って、
いまからがんばっています。

7月16日 19:53

2人が「応援してます 」と言っています

高橋修司

7月15日(土)

体重: 61.9 kg

体脂肪率: 11.9 %

トシユキ

2部連お疲れ様です!(^_^)/
今日も猛暑ですね!(^_^;)
私も汗たっぷりかきました!

7月15日 13:55

高橋修司

アッツイですね~
午後からぐったりです(笑)
今日も第三のビールもどきが美味いですね(笑)

7月15日 15:34

tera

先輩頑張っておられますね。

7月15日 17:22

高橋修司

暑い時期にはそれなりにやりがいがあります。
しかし、無理せず。

7月15日 20:29

okaGさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

JINさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

高橋修司

7月14日(金)

体重: 61.9 kg

体脂肪率: 11.8 %

okaG

暑い中をお疲れ様でした~(^^)
そーとー汗かきますが、脱水注意で‼
頑張りますよー
ロング走らねば……と、思っておりますが
中々行く事が出来ずに主夫してます。

7月14日 13:39

高橋修司

家庭が一番、ランは二番、三時のおやつは文明堂。
わかるかなあ?
わかんねえだろうなあ(笑)

7月14日 18:52

okaG

文明堂のカステラで育ちました(笑)
あと、酒饅と(^^)
CMはもちろん白黒時代でございます

7月15日 15:40

高橋修司

レース前は今でもカステラは欠かせません(笑)

7月15日 15:42

panpan

ここ2~3日は、日中思うように走れないですね。
いつもの釧路に戻って欲しいです。(^^;

7月14日 17:57

高橋修司

ほんと、暑いですね。
釧路も早朝から暑いんですか?
最近の気候はおかしいですね。九州、名古屋。
大変です、こちらは、まだ、走れるだけでも感謝です。

7月14日 18:55

panpanさんが「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

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