プロフィール

bear

6月20日(火)

体重: 55.8 kg

体脂肪率: 18.0 %

サンサン

お疲れさま~ヽ(^o^)丿
自分は冷たいのが嫌いで滅多にやらないけど、走った後に冷やすと故障防止や疲労回復に良いそうですよ(^_^)

脹脛がふくらはぎだから脛ははぎ?すねかぁ~。

6月21日 21:38

bear

お疲れ様です。夏なら冷たくて良いですが冬は心臓に悪いです(笑)
膝の故障以来アイシングを続けていると調子良いので防止になっているのかも入れませんね!脛はたぶんすり減ったシューズのせいだと思います。ニューシューズ買ってあるのにもう少し履けるだろうと。貧乏性は怪我の元ですね。

6月22日 6:53

bear

6月18日(日)

まさやん

チュチュ似合ってましたよ~(^◇^)

6月18日 22:13

bear

ありがとうございます(^○^)
ただ被り物とかしてないので逆に恥ずかしかったです(^_^;)
それも最初だけでしたが。

6月18日 22:19

サンサン

お疲れさまでしたヽ(^o^)丿
今日は一緒のチームでの参戦もですが、送迎もすっかりお世話になりありがとうございました。

父の日の手紙、素晴らしい!
内容もだけど鳥獣戯画風のイラストもヽ(^o^)丿

6月19日 0:59

bear

お疲れさまでした!
どう致しまして。いつも便乗させてもらっているのでお返しです!

この絵を見て始めは「なんだこれは」って思いましたが良く見ると上手だと思いました(笑)

6月19日 6:41

1人が「応援してます 」と言っています

ti-chanさんが「写真GOOD! 」と言っています

bear さんが 金沢マラソン 2017 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年10月29日(日)

種目: フル

いきごみ:

PBだすぞー!

bear

6月14日(水)

かぁ~い

すんげぇくじ運ですね^_^

6月14日 20:32

bear

当たる時はこんなもんですよね(^_^;)
どうせなら「東京」に当たってほしいですー!

6月14日 20:47

サンサン

お疲れさま〜ヽ(´▽`)/
4つ当選とは凄い!
勢いに乗じて宝くじ買ってみては?
当たったら少し分けて下さいね(^_^;)

6月15日 8:07

bear

お疲れ様です。
なるほど!良いかも知れませんね。
分かりました!スタバ1杯で(笑)

6月15日 8:19

ti-chanさんが「応援してます 」と言っています

bear さんが 第7回 大阪マラソン 2017 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年11月26日(日)

種目: フル

いきごみ:

楽しみ!

bear

6月13日(火)

ti-chan

いいなぁ〜(^_^;)

6月13日 20:56

bear

\(^o^)/

6月13日 21:13

ニッシーず

ダブル当選おめでとうございます。ぜひ、ダブル出走して欲しいところですね。こちらはダブル落選だったので、今日の金沢発表に期待します。

6月14日 6:30

bear

運を使い果たした気分です(笑)出来れば走りたいですが・・・。金沢は富山と同じ日なので当たる確立高いですよ!って私もエントリーしてますが。

6月14日 7:02

えりんぎさんが「すごい! 」と言っています

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